Bom dia,amoressss!!!!!!tudo bem?COMIGO mais ou menos Dona "M" chegou segunda com muito enjoo e colica,passei mal mesmo.Ontem levantei com muita colica tomei remedio cedo e agora já estou melhor.Estou me animando e disposta para a tarefa da semana do DESAFIO DE INVERNO.
TAREFA DA SEMANA.
Faça uma apanhado geral do seu processo de emagrecimento até agora.
Estou tento muitos altos e baixos.Estou deixando as vezes me levar mais pela emoção do que pela razão.
Comendo mais que deveria por problemas emocionais e descontando na comida.Sei que é um grande erro.
estou tentado reverter essa situação.
SEI QUE SOU CAPAZ e vou conseguir atingir minha meta.
É só eu me dedicar mais.
EU VOU CONSEGUIR.
Leia as perguntas abaixo, reflita e responda com muita sinceridade:
•Quantos quilos você precisa perder para se sentir melhor?
6 Kilos.
•Você subestima a capacidade de conquistar seus objetivos?
As vezes.•O que te impede de emagrecer?
O vicio de comer doce,tomar refrigerante.
•Você consegue comprar roupa normalmente?
Sim.
•Você é gorda de verdade ou só precisa perder alguns quilinhos?
Só preciso perder alguns quilos,mas as vezes me olho no espelho e me acho gorda de verdade.
•Você usa calça jeans sem lycra?
Uso.
•Você troca de roupa mais de uma vez sempre que vai sair?
Sim.
•Você frequenta praias e piscinas com frequência?
As vezes.
•Seu peso impede que você faça alguma coisa que gostaria?
Não,faço tudo que quero.
•O que você comeu de "purpurinado" hoje?
Bombom.(comi ontem)Opsssssssssss;
•Como se sentiu depois?
Revoltada comigo mesma.
•Você é feliz?
Sou.
•O que falta em sua vida?
Paz.
•Se você tivesse direito a três desejos, quais seriam ?
ATINGIR MINHA META DE PESO.
Acabar de arrumar minha casa.
Acabar de arrumar minha casa.
Ter nosso proprio negocio.
•Se você acordasse com o peso desejado, qual a primeira coisa que faria?
Sairia para comprar roupas.kkk
•Como você acha que será sua vida quando estiver com o peso ideal?
Mais feliz e realizada.
•O que você está fazendo para que esse dia chegue logo?
Tentando levar uma vida mais saudavel,ser mais dedicada.
Pois é meninas,ontem meu dia foi melhor e espero que a cada dia melhore mais.Estou doida que semana que vem chegue logo,primeiro que D."M" já terá ido embora e outra a consulta com a nutricionista.Estou super animada.
Gostaria de dar boas vindas as novas amigas e companheiras.
SEJAM BEM VINDAS MENINAS,vamos trocar muitas experiencias e nos ajudar .E juntas conquistar nossos objetivos.
Bem galerinha vou indo.Bjinhos super carinhosos,tenham uma linda quarta.