quinta-feira, 25 de março de 2010

DIA DE PESAGEM E MEDIDAS




BOM DIA MINHAS AMADAS,TUDO BEM COM VCS?EU ESTOU BEM,MINHA RA ESTÁ TRANQUILA.

  POIS É MENINAS ESTOU SUPER FELIZ MEU PESO DE HOJE : 62.6
 QUANDO ME PESEI PARA O DIA DE INICIO DO DESAFIO DE OUTONO MEU PESO ESTAVA: 63.7 ENTÃO - 1,100KG



EU HAVIA COLOCADO AQUI NO BLOG 2 DIAS DEPOIS(ACHO) MEU PESO 63.0,MAS COMO EU TENHO A MANIA DE ME PESAR SEMPRE TINHA RETORNADO PARA 63.7.
QUANDO COMEÇEI A RA MINHAS MEDIDAS PRINCIPAIS ERAM:

CINTURA : 96
BARRIGA : 110
QUADRIL : 104

HOJE : CINTURA : 80
             BARRIGA  : 96
             QUADRIL  : 94
PELA TABELA DE MEDIDAS QUE EU TENHO NA MINHA AGENDA,MENINAS MEU TAMANHO AGORA É  "P" NÃO ACHEI QUE PERDI MUITAS MEDIDAS PELOS QUILOS QUE PERDI 9,5 MAS... PERDI TUDO BEM.

MEU IMC NO INICIO ERA : 29.3    AGORA : 25.1   FALTA POUQUINHO PARA PESO SAUDAVEL.ESTOU SUPER FELIZ.FALTA POUCO PARA MIM ALCANÇAR MINHA PRIMEIRA META :60.0 DEPOIS RUMO A 59.0.
MENINAS EU NÃO CONSEGUI FAZER MINHAS ANOTAÇÕES DAS CALORIAS,,MINHA FILHA ESTÁ FAZENDO PROVAS DESDE TERÇA ,EU ESTOU AJUDANDO ELA MAS DEPOIS EU COLOCO NO POST TÁ?MAS ESTÁ CONTROLADA.HÁ, MAIS UMA COISINHA CANSEI DE SER LOIRA (ESTAVA ESTRACANDO DEMAIS MEUS CABELOS),VOLTEI A TER CABELOS PRETOS.
BEM 1000BJS PRA VCS E TENHAM UMA OTIMA QUINTA FEIRA.