segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Bom dia meninas,como vcs estão?E o final de semana como se sairão?O meu até que não foi ruim não.Apesar que a Dona "M" veio esse final de semana,sofri muito,pois a colica que tive foi um horror e fiquei inchada demais.Meu peso foi lá em cima dois kilos a mais,hoje já estou com 1 kilo a menos,mais ainda não está no normal.

Bem quanto ao DESAFIO: a primeira semana não foi boa, bebi pouca água,já nem um pouquinho não consegui e as anotações só consegui 5 dias. Então meninas essa semana vou me empenhar mais.O meu coloquei antes da Dona "M" vir 68,5 só vou ter resultado mesmo depois que passar a Dona "M".

Dani Pascoa não entendi direito o formulário da pesagem,deixei marcado a maioria 1,depois vc explica tá?

Bem vamos a tarefa da semana:

 

Todos os dias deveremos escrever um pequeno cartão contendo algumas desvantagens/problemas/incômodos de estar acima do peso e as vantagens/benefícios/alegrias de emagrecer, sempre em números equivalentes (um ponto negativo e outro positivo). Por exemplo: 

- Desvantagem: tenho dificuldades em encontrar roupas bonitas. 

- Vantagem: poderei comprar qualquer tipo de roupa que quiser.

Então bora lá fazer bonito pra semana que vem ver a balança sorrir pra mim. Outra que vou fazer semana que vem é tirar a foto do peso(pelo menos vou tentar ).É só passar essa bendita Dona "M" para não falar maldita.

Agora mudando de assunto um pouquinho,não consigo me adaptar esse novo blog,não gostei,aff é muito complicado mas como não tem jeito,fazer o que né?Vou responder os recadinhos,é só me ajeitar com esse blog.

Bem meninas é isso aí.Uma otima semana para todas nós e vamo que vamo.Bjsssss!!!!!

 

 


sexta-feira, 14 de setembro de 2012





Olá meu povo, BOM DIA!!!!Acordei cedo 05:00 e com uma dor de cabeçça tremenda.Acho que a Dona "M" está chegando.Quando ao DESAFIO estou engatinhando está semana ,as tarefas estão incompletas,não estou conseguindo tomar chá e a agua tb não,mas vou melhorar prometo pra vcs.Na alimentação bem não está o cão,porém os pesinho vai baixando.Como vcs teve saber eu me peso todos os dias,não tem jeito virou vicio,assim me controlo melhor .Já ia me esqueçendo estou anotando a minha alimentação,não estou fazendo nenhuma restrição.Estou seguindo a DIETA NOTA 10tentei fazer a DIETA JAPONESA mas  é restritiva,qaundo volta a comer engordo o que perdi,então é melhor comer de tudo e aos pouquinhos e controlado e emagrecer definitivo.Quero chegar no final do DESAFIO "MAGRA" e eu vou conseguir.
Me perdoem o post é curtinho,eu não sei escrever muito bem.Mas vou melhorar.
BEIJOS A MINHAS QUERIDAS DIVAS,BORA LÁ FICAR MAGRINHAS PRO NATAL?!

segunda-feira, 10 de setembro de 2012

E depois de um longo tempoooo,estou voltando.

                    Boa tarde meninas,quanto tempo heim???Pois é estou retornando ao meu querido blog cheia de força e de coragem,Esse tempo todo afastada,me acarredou um aumento de peso,mas apesar de tudo,não estou me lamentando,já cometi o erro,agora bola pra frente pensar no presente e fazer do futuro melhor para mim. Entrei com tudo no DESAFIO DAS DIVAS e começa hoje.Quero chegar no natal bem mais magra.Minha meta é de 7 quilos a menos.Espero atingir,vou lutar para que isso aconteça.Já foi passada a tarefa da semana,já imprimi e estou anotando tudo o que como.Não quero fazer nenhuma louca,vou fazer RA
quero seguir direitinho,nada de cometer erros,e se caso acontecer não vou desistir vou seguir em frente.Quero ver se posto no blog pelo menos 1 vez por semana, mas quero ver se começo a postar mais vez.Vamos ver não quero prometer nada que eu não vá cumprir.
Meninas,DIVAS do face conto com a ajuda de vcs e as de que não participam do grupo tb.
A UNIÃO FAZ A FORÇA NÉ?! Uma linda segunda para todas nós.