segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Bom dia meninas,como vcs estão?E o final de semana como se sairão?O meu até que não foi ruim não.Apesar que a Dona "M" veio esse final de semana,sofri muito,pois a colica que tive foi um horror e fiquei inchada demais.Meu peso foi lá em cima dois kilos a mais,hoje já estou com 1 kilo a menos,mais ainda não está no normal.

Bem quanto ao DESAFIO: a primeira semana não foi boa, bebi pouca água,já nem um pouquinho não consegui e as anotações só consegui 5 dias. Então meninas essa semana vou me empenhar mais.O meu coloquei antes da Dona "M" vir 68,5 só vou ter resultado mesmo depois que passar a Dona "M".

Dani Pascoa não entendi direito o formulário da pesagem,deixei marcado a maioria 1,depois vc explica tá?

Bem vamos a tarefa da semana:

 

Todos os dias deveremos escrever um pequeno cartão contendo algumas desvantagens/problemas/incômodos de estar acima do peso e as vantagens/benefícios/alegrias de emagrecer, sempre em números equivalentes (um ponto negativo e outro positivo). Por exemplo: 

- Desvantagem: tenho dificuldades em encontrar roupas bonitas. 

- Vantagem: poderei comprar qualquer tipo de roupa que quiser.

Então bora lá fazer bonito pra semana que vem ver a balança sorrir pra mim. Outra que vou fazer semana que vem é tirar a foto do peso(pelo menos vou tentar ).É só passar essa bendita Dona "M" para não falar maldita.

Agora mudando de assunto um pouquinho,não consigo me adaptar esse novo blog,não gostei,aff é muito complicado mas como não tem jeito,fazer o que né?Vou responder os recadinhos,é só me ajeitar com esse blog.

Bem meninas é isso aí.Uma otima semana para todas nós e vamo que vamo.Bjsssss!!!!!

 

 


sexta-feira, 14 de setembro de 2012





Olá meu povo, BOM DIA!!!!Acordei cedo 05:00 e com uma dor de cabeçça tremenda.Acho que a Dona "M" está chegando.Quando ao DESAFIO estou engatinhando está semana ,as tarefas estão incompletas,não estou conseguindo tomar chá e a agua tb não,mas vou melhorar prometo pra vcs.Na alimentação bem não está o cão,porém os pesinho vai baixando.Como vcs teve saber eu me peso todos os dias,não tem jeito virou vicio,assim me controlo melhor .Já ia me esqueçendo estou anotando a minha alimentação,não estou fazendo nenhuma restrição.Estou seguindo a DIETA NOTA 10tentei fazer a DIETA JAPONESA mas  é restritiva,qaundo volta a comer engordo o que perdi,então é melhor comer de tudo e aos pouquinhos e controlado e emagrecer definitivo.Quero chegar no final do DESAFIO "MAGRA" e eu vou conseguir.
Me perdoem o post é curtinho,eu não sei escrever muito bem.Mas vou melhorar.
BEIJOS A MINHAS QUERIDAS DIVAS,BORA LÁ FICAR MAGRINHAS PRO NATAL?!

segunda-feira, 10 de setembro de 2012

E depois de um longo tempoooo,estou voltando.

                    Boa tarde meninas,quanto tempo heim???Pois é estou retornando ao meu querido blog cheia de força e de coragem,Esse tempo todo afastada,me acarredou um aumento de peso,mas apesar de tudo,não estou me lamentando,já cometi o erro,agora bola pra frente pensar no presente e fazer do futuro melhor para mim. Entrei com tudo no DESAFIO DAS DIVAS e começa hoje.Quero chegar no natal bem mais magra.Minha meta é de 7 quilos a menos.Espero atingir,vou lutar para que isso aconteça.Já foi passada a tarefa da semana,já imprimi e estou anotando tudo o que como.Não quero fazer nenhuma louca,vou fazer RA
quero seguir direitinho,nada de cometer erros,e se caso acontecer não vou desistir vou seguir em frente.Quero ver se posto no blog pelo menos 1 vez por semana, mas quero ver se começo a postar mais vez.Vamos ver não quero prometer nada que eu não vá cumprir.
Meninas,DIVAS do face conto com a ajuda de vcs e as de que não participam do grupo tb.
A UNIÃO FAZ A FORÇA NÉ?! Uma linda segunda para todas nós.

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

Tá bom estou voltando....


Olá,bom dia meninas,minhas queridas DIVAS.Pois é apos sumiço estou de volta.O sumiço é por varios motivos.Problemas em casa (não com o maridão)é um ajundado de tudo que acaba atrapalhando o emagrecimento.Estou com os nervos a flor da pele.Não tenho tido cabeça pra nada.Estou tentado manter um ritmo para não engordar,mas eu quero emagrecer de vez,mas preciso de PAZ.Minha vida não tem sido facil .Mas se DEUS quizer vai melhorar,eu tenho fé.Hoje começo a retornar o ritmo para emagrecer.
Minha meta é de 62.Então bola pra frente e corrigir os erros do passado.
Nada como uma segunda-feira para recomeçar não é mesmo?Bora lá moçada?vamos nessa que essa semana eu começo a perder peso.
Meninas,por quanto é isso,quero mandar um abraço bem apertadinho pra minha irmãzinha DANI PASCOA,sempre me dando forças e Lindsay Mol,obrigada meninas eu estava precisando desse alerta.Bem um lindo dia para todas as DIVAS do grupo do FACEBOOK,esse grupo é demais!!!!!Fiquem com Deus.


quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

ENTÃO É NATAL...ÔÔÔ TÁ QUASE.....



Recados para Orkut






BOM DIA MENINAS,BOM DIA DIVAS!!!FALTAM EXTAMENTE TRÊS DIA PARA O NATAL,SEMANA,MESES,ANO VOARAM NÉ?COMO O TEMPO POSSOU RAPIDO.ESTOU DANDO UMA PASSADINHA PRA DESEJAR A TODAS UM FELIZ NATAL,COM MUITA SAÚDE,PAZ E ALEGRIA,VAMOS TENTAR PASSAR A CEIA DE NATAL O MAIS CONTROLADAS POSSÍVEL.SEI QUE É QUASE IMPOSSÍVEL MAS VAMOS TENTAR PARA NÃO ENVIAR DEMAIS O PÉ NA JACA.EU VOU TENTAR DAR O MAXIMO DE  MIM.AINDA MAIS QUE JÁ DEI UMA ENGORDADINHA BASICA ENTÃO NÃO QUERO ENGORDAR MAIS.ACHO QUE NÃO VOU CONSEGUIR VIAJAR PARA MINAS,APESAR DO MEU CUNHADO ESTAR DOENTE,MAS VAMOS FAZER ATÉ O IMPOSSÍVEL PARA IR ASSIM QUE DER.TENHO FÉ EM DEUS.PROBLEMA DE SAÚDE AINDA MAIS NESSA EPOCA NÃO É FACIL NÃO.BEM MINHAS QUERIDAS VOU INDO FIQUEM NA SANTA PAZ,UM ABRAÇO APERTADINHO EM CADA UMA DE VCS.

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

1° DE DEZEMBRO.


Bom dia meninas,tudo certinho?preparadas para o mês de dezembro?eu estou super anciosa,qurerendo fazer tudo certinho para chegar dia 23 com 2 kilos a menos.
Estou tentand achar o foco novamente e querendo fazer a me DIETA DUKAN que está bobando nos blogs e no facebook.
Entre hoje e amanhã estarei fazendo as comprinhas nescessárias para entrar nessa dieta mas por enquanto me virando com o que tenho em casa.
Tenho feito muita caminhada,mas continuo não tomando água direito,tenho que corrigir isso urgente,é meninas bora que o  tempo voa,vamos fazer tudo perfeitinho para chegarmos nas nossas metas.
Vou indo beijinhos a todas,tenham uma linda Quinta-feira.

domingo, 27 de novembro de 2011

FINALMENTE VOLTEI.



BOM DIA,MININAS.TUDO BEM?ESPERO QUE SIM.QUERO PEDIR DESCULPAS PELO CHÁ DE SUMIÇO,MAS É QUE FIQUEI SEM INTERNET EM CASA E EU NÃO GOSTO DE IR EM LANHOUSE.ATÉ QUE TENTEI UTILIZAR O TELEFONE CELULAR,MAS NÃO CONSEGUI POSTAR NO BLOG E NÃO TENHO PACIÊNCIA.MAS EM FIM ESTOU AQUI.
LOGICO QUE PERDI ALGUMAS COISAS,COMO POR EXEMPLO O DESAFIO DE NATAL,PERDI DE POSTAR E COMO PASSOU A 3 PESAGEM  É ELIMINADA... ACHO QUE É A REGRA.BEM BOLA PRA FRENTE,VOU CONTINUAR FIRME E FORTE NÃO VOU DESISTIR JAMAIS.QUERO DAR BOAS VINDAS AS NOVAS AMIGAS E DIZER QUE PODEM CONTAR COMIGO PRO QUE DER E VIER.ESTAMOS NA LUTA JUNTAS.BEM MENINAS É ISSO AÍ,PASSADINHA RAPIDINHA.BJINHOS CARINHOSOS TENHAM UM LINDO DOMINGÃO.FIQUEM NA SANTA PAZ.