BOM DIA,MENINAS.TUDO BEM?COMIGO ESTÁ OTIMO,CONSEGUIU RETORNAR PRO DESAFIO DE SUPERAÇÃO E QUANDO AO MEU DESAFIO PESSOAL BEM:HOJE 2° DIA DO DESAFIO CONSEGUI MAIS UMA VEZ A FAZER A CAMINHADA DE 1 HORA E FOI BOM H PQ NESSE EXATO MOMENTO COMEÇOU A CHOVER DE NOVO.COMO FALEI PRA VCS ESTOU COM VONTADE IMENSA DE CORRER.HOJE JÁ COMEÇEI INTERCALAR A CAMINHADA COM A CORRIDA NÃO FOI LÁ GRANDES COISAS MAS VOU COMEÇANDO DEVAGARZINHO.QUERIA AGRADECER A ROBERTA http://docevidaleve.blogspot.com ROSÂNGELA http://www.romassoterapeuta.com QUE ME PASSARAM OTIMAS DICAS PARA COMEÇAR A CORRER,OBRIGADA MINHAS LINDAS GENTE AGORA QUE EU JÁ ESTOU TODA DOLORIDA A ISSO SIM,EU LEVANTEI HOJE PARECENDO O ROBOCOP KKKKKKKKKKK,MAS TUDO BEM VALE A PENA,EPOIS O CORPO SE ACOSTUMA NÉ?JÁ VI UMA PISCINA PARA COMEÇAR PARA USAR,PARA SER MAIS UMA ALIADA,SÓ ESTOU ESPERANDO O TEMPO MELHOR E ESQUENTAR UM POUCO MAIS,PQ NESTE FERIADÃO FOI TODO COM FRIO E CHUVA.ME MARIDO JÁ SUGERIU PARA COMPRARMOS EQUIPAMENTOS DE GINÁSTICA PARA EVITAR DE IR PARA IR RUA (TIPO ESTEIRA E BICICLETA ERGOMETRICA)JÁ QUE ELE SE PREOCUPOU MELHORA AINDA.JÁ ATÉ COMEÇEI A VER,MAS A QUE TEM AQUI NA CIDADE ESTÁ MUITO CARA NÃO COMPENSA.ESTOU SUPER ANIMADA.BEM MENINAS JÁ VOU INDO,FIQUEM COM DEUS E TENHAM UMA OTIMA SEXTA.1000BJINHOS CARINHOSOS.
