quarta-feira, 23 de março de 2011

SEGUINDO EM FRENTE CONFIANTE.



Boa tarde pessoasssss!!!!!!tudo bem?comigo tudo otimo,graças a Deus!!!estou seguindo a dieta direitinho sem jacadas.Esses dias estou numa correria danada e estressada.Minha filha está na semana de prova,passo a manhã junto com ela estudando e deixo a casa para arrumar depois do almoço.Graças a Deus sexta-feira termina.Votando a RA resolvi colocar minha filha na dieta tb.Ela engordou muito e estou preocupada com ela.Ainda bem que ela está querendo emagrecer e está muito animada,a unica coisa que não da para seguir é comer de 3 em 3 horas,pq ela levanda( por causa das provas)06:15 mais ou menos vai tomar café umas sete e meia.Dai o lanche da manhã seria 10:30 mas 11:15 no maximo ela tem que está almoçando pq a Van passa para pegar ela pra escola em outra cidade 12:00.O horario de recreio dela no colégio é as 16:00 e chega em casa só as 19:30 então vcs já viram né.Mas como começei o regime dela na segunda estou tentando ajustar os horario para ela na alimentação.
Para que não sabe,minha filha tem 11 anos mede 1,54 e está pesando 59,4 e tb já estou pesquisando uma nutricionista para ela,pq ela é criança;Já cortei dela:doces em geral,bolachas recheadas,biscoitos wafers,frituras,massas,o bendito chips.Não estou mais deixando ela comprar lanches na escola.Ela está levando de casa SUCO KAPO OU TODDYINHO UMA FRUTA E UM CLUB SOCIAL.ESTOU variando essa semana.Tb estou diminuindo a quantidade da comida,fazendo ela  comer mais salada e frutas.Vamos ver na semana que vem quanto ela vai estar pesando.


NÃO É BEM UMA DIETA OU REGIME QUE ESTOU FAZENDO PARA MINHA FILHA(ESTOU ESCREVENDO ERRADO),ESTOU MUDANDO OS HABITOS ALIMENTARES,PARA SEMPRE!

Bem meninas é isso aí.Bjinhos carinhosos em todas vcs.