BOM DIA MINHAS AMADAS,POIS É MEU DIA DE ONTEM FOI PESSIMO...COMEÇEI BEM E ACABEI BEM MAL,MAS NÃO VOU DESISTIR,EU ACREDITO EM MIM,SEI QUE POSSO CONSEGUIR EMAGRECER DE NOVO E ME MANTER NUM PESO SAUDAVEL.
GOSTARIA DE AGRADECER A VCS POR ME DAREM FORÇA E APOIO NESSE MOMENTO TÃO COMPLICADO QUE ESTÁ MINHA VIDA.
MINHA VIDA CONTINUA E COM ELA A RA.
EU SEI QUE CONSIGO,EU VOU CONSEGUIR.
HOJE MEU CAFÉ DA MANHÃ FOI:
* 1 FATIA DE QUEIJO MINAS
* 2 BISCOITO DE AVEIA E MEL
COM CAFÉ PUROVAMOS VER SE CONSIGO SEGUIR FINALMENTE A CONTAR AS CALORIAS E SEGUIR BEM ATÉ A JANTA.O FRIO ONTEM FOI DEMAIS,PASSEI A TARDE COM 3 BLUSAS DE FRIO,2 MEIAS E CALÇA DE MOLETOM FLANELADA POR DENTRO.FIQUEI COM PENA DA MINHA FILHA E PEDI MEU MARIDO PARA A GENTE IR BUSCAR ELA NA ESCOLA.O NORMAL É ELA CHEGAR 19:30 TODOS OS DIAS.
MENINAS 1000BJS TENHAM UMA OTIMA TERÇA.