sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010

AFF,ESSA NÃO....

OLÁ MENINAS,BOM DIA.TUDO BEM?COMIGO MAIS OU MENOS,COMEÇEI MEU DESAFIO COM O PÉ ESQUERDO rsrs,TPM A VISTA,JAQUEI A SEMANA INTEIRA E O PIOR QUE NÃO FOI COM DOCES NÃO,FOI COMIDA MESMO ...MASSAS,MACARRÃO E PÃO E O BENDITO REFRIGERANTE.
POIS É,EU TINHA ELIMINADO,O REFRI MAS DAVA TANTO CALOR?!E QUANTO A MASSA,BEM EU ADORO MACARRÃO ESPAGUETE ALHO E OLEO ABUSEI,O PÃO FRANCÊS TINHA CORTADO,ANTES EU COMI ATÉ DOIS PÃEZINHOS DE MANHÃ E A TARDE OUTRO E A NOITE MAIS OUTRO.AGORA EU SÓ COMO CEDO  E OLHE LÁ.MAS TUDO BEM COMEÇEI MEU DESAFIO ONTEM,E POR FALAR NELE ONTEM NÃO CONSEGUI POSTAR PQ MEU BLOG NÃO ENTRAVA DE JEIO NENHUM.
DEVIDO AO INCHADO DA TPM E AS JACADAS...EU ENGORDEI 600GR.PORTANTO 63.9.VOU JOGAR A CULPA NA TPM KKKKKKK,HÁ E NO CALOR rsrs,AFF QUE DROGA,TUDO BEM SEM ESTRESSESSSSSSSSSSS.BEM MENINAS,TENHAM UM OTIMO FINAL DE SEMANA LIGHT,1000BJS.

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

OI MEUS AMORES...

 
 COMO VÃO,TUDO BEM?É ISSO LÁ VAO EU PARA MEU DESAFIO.....



COMEÇAR OU ATÉ MESMO RECOMEÇAR UMA DIETA NUNCA FOI UMA TAREFA FÁCIL.PORÉM LÁ VAI EU DE NOVO,RECOMEÇAR.IA COMEÇAR HOJE,MAS INFELIZMENTE O CALOR E A VONTADE DE COMER UM DOCE ME SUPEROU.TOMEI REFRIGERANTE E COMI MEIA MATA ROCHA rsrs.ENTÃO VOU POR MEU PLANO DE AÇÃO A PARTIR DE AMANHÃ.
 MEU DESAFIO:MINHA META É PERDER ATÉ A PASCOA 2KGR,ISSO MESMO,POUCO?ACHO QUE NÃO SÃO 40DIAS INICIO 25/02 ATÉ 04/04.NÃO QUERO FAZER LOUCURAS E ME TORTURAR PARA PERDER 1KG POR SEMANA.SE EU CONSEGUIR OTIMO SE NÃO CONSEGUIR...NÃO VOU FICAR FRUSTADA.VOU POSTAR MEU PESO,TODA QUINTA-FEIRA.

LI NUMA BLOG,AGORA NÃO ME LEMBRO DE QUEM,QUE TEM FAZER AS METAS DE POUCO EM POUCO,POR EXEMPLO:VC QUER PERDER 5 QUILOS,AÍ VC COLOCA A META PARA 2,5KG,CONSEGUIU?BELEZA AGORA SÓ FALTA MAIS 2,5 E ASSIM VAI.
É O QUE VOU FAZER.QUERO FAZER MINHA RA COM CALMA E QUERO QUE MEU EMAGRECIMENTO SEJA DEFINITIVO.
VOU CONTINUAR CONTANDO CALORIAS,VOU USAR A TABELA QUE TENHO EM CASA E USAR TAMBÉM DA REVISTA BOA FORMA.
VOU TENTAR DE NOVO TOMAR MAIS ÁGUA,ME ALIMENTAR DE 3 EM 3 HORAS E DE PREFERENCIA NOS LANCHES DA MANHÃ E DA TARDE PASSAR COMER FRUTA.
ESTOU FELIZ COM MEU PROGRESSO JÁ ELIMINEI 8,8KGRS ISSO É BOM DEMAIS,AGORA ESTOU PRONTA A CHEGAR NA MINHA META.
BEM MENINAS VOU INDO,VOU TENTAR FAZER MINHAS VISITINHAS.1000BJS.

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

BALANÇO DO DESAFIO DE CARNAVAL...

BOM DIA,MINHAS AMADAS,COMO VÃO?COMO FORAM O FINAL DE SENAMA? COMIGO AS COISAS VÃO MAIS OU MENOS.ESTOU PASSANDO UMA FASE NÃO MUITO BOA NA MINHA VIDA.MAS ENFIM COLOQUEI NAS MÃOS DE DEUS,ELE SABE O QUE FAZ.É POR ISSO QUE NÃO TENHO POSTADO TODOS OS DIAS.MAS TENHO FÉ QUE ESTÁ SEMANA VAI MELHORAR,NÃO É POSSÍVEL.
BOM MEU PESO DE HOJE: 63,3 SAINDO DA CASA DO 64,0.BOM MEU DESAFIO NÃO FOI LÁ TÃO RUIM.COMEÇEI O DESAFIO COM 66,2 PERDI 2,900KGS,A META ERA PERDER 5 KG,NÃO CONSEGUI.FALTOU 2,1KG,NÃO VOU DESANIMAR POR NÃO TER CONSEGUINDO,PELO CONTRARIO.O IMPORTANTE NISSO TUDO É QUE ESTOU EMAGRECENDO,DEVAGARINHO MAS ESTOU,NÃO É MESMO?BEM LINDONAS TENHAM UMA OTIMA SEGUNDONA,1000BJS.

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

E LÁ VOU EU,RUMO AO MANEQUIM 40....

É ISSO AÍ MENINAS,ESTOU QUASE LÁ.ESSA CALÇA É MANEQUIM 40,VCS PODEM NOTAR QUE ELA ESTÁ UM POUCO JUSTA,  FALTA SÓ UM BOTÃOZINHO PARA FECHAR(mas ela entrou).ELA É CINTURA BAIXA,O QUE NÃO GOSTO MUITO.ACABEI DE TIRAR ESSA FOTO.ESTOU TÃO FELIZ.A BARRIGA AINDA ATRAPALHA LOGICO,ALÉM DE ELA SER CINTURA BAIXA ,SOU CASADA E TENHO UMA FILHA ISSO COMPLICA UM POUCO PARA QUEM RELAXOU TANTO COM O CORPO.
MAS SE DEUS QUIZER EU CHEGO LÁ.
FAZ DOIS DIAS QUE DEI UMA RELAXADA NA MINHA RA,MAS VOLTO AMANHÃ COM FORÇA TOTAL,EU QUERO E VOU EMAGRECER MAIS,PARA QUANDO EU VOLTAR COLOCAR ESSA CALÇA,ELA VAI FICAR MAIS FOLGADINHA.BORA MOÇADA,O CARNAVAL ACABOU,AGORA O ANO ENTRA VALENDO.1000BJS 

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010

BOM DIA,MENINAS.. PESINHO NOVO ....YES!!!!!!!!!!!!!!!!!

OLÁ MENINAS COMO VÃO DE CARNAVAL?TUDO JOIA?EU ESTOU EM CASA TRANQUILA,MAS GRIPADA E GRIPEI FEIO.É ESSE CALOR DO CÃO.MAS VAMOS AO QUE INTERESSA,MINHA RA ESTÁ TRANQUILA.EU VOU CONSIDERAR O PESO DE SABADO,NÃO ME PESEI HOJE POR CAUSA DA BALANÇA ACHO QUE COM A BATERIA FRACA.
BOM MEU PESO : 64.0 KG  MENOS 600GRS.
ESTOU SUPER FELIZ E ANIMADA.AOS POUCOS ESTOU CONSEGUINDO,FALTA SÓ 5 KG PARA CONSEGUIR CHEGAR NA MINHA META.E EU CHEGO LÁ SE DEUS QUIZER.BEM MENINAS 1000BJS PRA VCS E CONTINUE APROVEITANDO O CARNAVAL.SE CUIDEM.
MENINAS JÁ MANDEI PRO ESPAÇO 8,100KG
YESSSSSSSSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

É CARNAVAL....

Gifs e Recados para Orkut, Forums, Perfil Gratis !
BOM DIAS MENINAS COMO VÃO?PREPARADAS PARA O CARNAVAL?
EU NÃO PULO CARNAVAL,GOSTO DE VER,MAS SÓ NA TELEVISÃO,NÃO GOSTO DE MUITO TUMULTO,PREFIRO FICAR EM CASA.INFELIZMENTE MINHA VIAGEM PRA BH,NÃO VAI DAR PRA IR.O PAGAMENTO QUE MEU MARIDO TINHA PRA RECEBER,TRANSFERIRAM PARA DEPOIS DO CARNAVAL E SEM GRANA NÃO DA!!!!!!!
PORÉM SABE ESTOU COM UM FIOZINHO DE ESPERANÇA QUE ACONTEÇA UM MILAGRE DE ULTIMA HORA.
MINHA CUNHADA( MELHOR MULHER DO MEU CUNHADO) VAI FICAR UMA FERA,ME DOU MUITO BEM COM ELA, É MINHA AMIGA E CONSIDERO COMO IRMÃ.
MAS SE NÃO CONSEGUIR TENTO IR NA PASCOA.MINHA RA ESTÁ TRANQUILA,ESPERO QUE ESTÁ SEGUNDA EU TENHA PESINHO NOVO.
BEM 1000BJS MENINAS E APROVEITEM BEM O CARNAVAL,SE CUIDEM.

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

SURPRESA GOSTOSA,PODEROSA

BOM DIA MEUS AMORES,É ISSO AÍ ESSE BABYDOOL EU GANHEI DA MINHA CUNHADA A ALGUNS ANOS.ONTEM EU ESTAVA TANTO UMA GERAL NO MEU GUARDA-ROUPA E O ACHEI NUM CANTO.PENSEI COMIGO VOU DAR UMA LAVADA NELE E  VOU EXPERIMENTAR.,QUANDO GANHEI ELE MAL ENTRAVA(SERVIA)MENINAS DO CÉU,AGORA ELE NÃO SÓ ENTRA COM FICOU FOLGADINHO.NÃO É PARA FICAR SUPER FELIZ?ELE FICOU LINDO NO MEU CORPO.NÃO ME CANSA DE OLHAR NO ESPELHO.FUI MOSTRAR PARA MEU MARIDO ELE TB ADOROU,FALEI PRA ELE VOU POSTAR NO MEU BLOG E ELE FALOU:VC NÃO VAI POSTAR COM ELE NÉ?NÃO TEM LOGICA...rssrsrs
MENINAS ,1000BJS.TENHA UMA OTIMA QUARTA.

terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

OI MENINAS... GENTE CADÊ VCS????????

COMO VÃO?TUDO BEM?EU ESTOU BEM.APESAR DAS JACADAS DA SEMANA PASSADA EU NÃO ENGORDEI...PORÉM TB NÃO EMAGRECE, CONTINUO COM 64.6.TUDO BEM VOU LEVAR NA CALMA E NÃO ME ESTRESSAR.SE EU FICAR ANSIOSA E ESTRESSADA
VAI ATRAPALHAR NA MINHA RA.
MENINAS ACHO QUE VOU VIAJAR,VOU PASSAR O CARNAVAL EM BH,ESTÁ EM VEREMOS AINDA.VAMOS VER ESTOU TORCENDO PARA IR,VOU NA CASA DA MINHA MÃE E DA MINHA CUNHADA.SÓ VAI EU E MINHA FILHA,O MARIDÃO VAI FICAR EM CASA.ESTOU SUPER ANIMADA.
BEM MENINAS,VAMOS CONTINUAR NOSSA LUTA CONTRA A BALANÇA.BORA MOÇADA VAMOS QUE VAMOS.1000BJS PRA VCS.

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010

OLÁ MENINAS...

scraps e mensagens


TUDO BEM COM VCS?COMIGO ESTÁ FLUINDO.......ONTEM TIVE QUE DAR UMA VIAJADINHA TRÊS HORAS DE VIAGEM E TIVE QUE IR DE ONIBUS PORQUE O MARIDO TINHA QUE TRABALHAR,AFF SAÍ 5:30 DA MANHÃ,NA IDA FOI BELEZA FUI NUM MICRO ONIBUS COM ARCONDICIONADO.CHEGUEI NA CIDADE DE DESTINO 8:00 DAÍ FUI TOMAR CAFÉ,TOMEI SUCO DE LARANJA COM UM PÃO DE QUEIJO MEDIO.TÁ ANDEI,ANDEI,ANDEI,NÃO CONSEGUI ALMOÇAR.COMI NO ALMOÇO BISCOITO DE POLVILHO BEM LEVINHO E POUCO.ESSE FOI MEU AMOLÇO.NA VOLTA PRA CASA ONIBUS NORMAL QUE TORTURA MEUS DEUS,QUE CALOR.CHEGUEI EM CASA JÁ ERA 3:00HORAS DA TARDE.MARIDÃO ESTAVA ESPERANDO NA RODOVIARIA.

GATINHAS 1000BJS PRA VCS.

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

FINALMENTE,DIA DE PESAGEM,BOM DIA MENINAS.


DIA DE PESAGEM,MOÇADA.


OLÁ MENINAS.COMO FORAM DE FINAL DE SEMANA?TUDO BEM?NA SANTA PAZ?EU ESTOU INDO QUASE BEM,MINHA "M" SE ANTECIPOU ME PEGOU NO PRIMEIRO DIA DO MÊS,A TPM ME PASSOU QUASE DESPERCEBIDA,QUASE.SABADO NÃO ALMOÇEI,TOMEI CAFÉ MUITO TARDE FIQUEI SEM FOME NO ALMOÇO.AÍ SENTI FALTA DE COMIDA E JANTEI, NÃO COMI MUITO NÃO, O TRAMA FOI O CAMARÃO FRITO QUE COMI.MAS PRA FALAR A VERDADE ESTAVA COM VONTADE E ESTAVA UMA DELICIA,COMI UM PIRES DE CHÁ.
BEM DIA DE PESAGEM,POIS É 64.6 FINALMENTE CONSEGUI SAIR DA CASA DOS 65,0 - 400GRS.NOSSA ESTOU SUPER FELIZ NÃO É UM 1KG,MAS JÁ É ALGUMA COISA,NÃO É MESMO?


 
1000BJS GATINHAS,TENHA UMA OTIMA SEGUNDONA.
VAMOS NESSA.