quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

OI MEUS AMORES...

 
 COMO VÃO,TUDO BEM?É ISSO LÁ VAO EU PARA MEU DESAFIO.....



COMEÇAR OU ATÉ MESMO RECOMEÇAR UMA DIETA NUNCA FOI UMA TAREFA FÁCIL.PORÉM LÁ VAI EU DE NOVO,RECOMEÇAR.IA COMEÇAR HOJE,MAS INFELIZMENTE O CALOR E A VONTADE DE COMER UM DOCE ME SUPEROU.TOMEI REFRIGERANTE E COMI MEIA MATA ROCHA rsrs.ENTÃO VOU POR MEU PLANO DE AÇÃO A PARTIR DE AMANHÃ.
 MEU DESAFIO:MINHA META É PERDER ATÉ A PASCOA 2KGR,ISSO MESMO,POUCO?ACHO QUE NÃO SÃO 40DIAS INICIO 25/02 ATÉ 04/04.NÃO QUERO FAZER LOUCURAS E ME TORTURAR PARA PERDER 1KG POR SEMANA.SE EU CONSEGUIR OTIMO SE NÃO CONSEGUIR...NÃO VOU FICAR FRUSTADA.VOU POSTAR MEU PESO,TODA QUINTA-FEIRA.

LI NUMA BLOG,AGORA NÃO ME LEMBRO DE QUEM,QUE TEM FAZER AS METAS DE POUCO EM POUCO,POR EXEMPLO:VC QUER PERDER 5 QUILOS,AÍ VC COLOCA A META PARA 2,5KG,CONSEGUIU?BELEZA AGORA SÓ FALTA MAIS 2,5 E ASSIM VAI.
É O QUE VOU FAZER.QUERO FAZER MINHA RA COM CALMA E QUERO QUE MEU EMAGRECIMENTO SEJA DEFINITIVO.
VOU CONTINUAR CONTANDO CALORIAS,VOU USAR A TABELA QUE TENHO EM CASA E USAR TAMBÉM DA REVISTA BOA FORMA.
VOU TENTAR DE NOVO TOMAR MAIS ÁGUA,ME ALIMENTAR DE 3 EM 3 HORAS E DE PREFERENCIA NOS LANCHES DA MANHÃ E DA TARDE PASSAR COMER FRUTA.
ESTOU FELIZ COM MEU PROGRESSO JÁ ELIMINEI 8,8KGRS ISSO É BOM DEMAIS,AGORA ESTOU PRONTA A CHEGAR NA MINHA META.
BEM MENINAS VOU INDO,VOU TENTAR FAZER MINHAS VISITINHAS.1000BJS.

5 comentários:

Mi disse...

OLÁ ANA, QUE BELEZA, QUE ÃNIMO!
ESTOU COM VOCÊ NESTA, SE CONSEGUIR PERDER 2,5 K TAMBÉM ESTOU NO LUCRO. ESTA SEMANA ESTOU SUPER ANIMADA, DEUS NOS AJUDE.
BJS

Batalhadora disse...

Oi,Flor!Td bem?Essa semana mesmo lá no blgo escrevi um texto sobre recomeço, nunca deixe pra amanhã o que vc pode fazer hj,errar todo mundo erra o q não pdoe é persistir no erro.
Cuide-se!
Beijosss

Graci Baiana disse...

Tenho certeza que vc vai conseguir amiga!
Bjs.

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi amiga, estou gostando de ver!!! Tbém li num blog que temos que fazer pequenas metas, pra que dê certo!!!
Espero que vc consiga, torço por vc!!!
beijos

Candy disse...

É isso aí metas menores, facilitam a nossa vida!!

Bjocasss