sexta-feira, 14 de setembro de 2012





Olá meu povo, BOM DIA!!!!Acordei cedo 05:00 e com uma dor de cabeçça tremenda.Acho que a Dona "M" está chegando.Quando ao DESAFIO estou engatinhando está semana ,as tarefas estão incompletas,não estou conseguindo tomar chá e a agua tb não,mas vou melhorar prometo pra vcs.Na alimentação bem não está o cão,porém os pesinho vai baixando.Como vcs teve saber eu me peso todos os dias,não tem jeito virou vicio,assim me controlo melhor .Já ia me esqueçendo estou anotando a minha alimentação,não estou fazendo nenhuma restrição.Estou seguindo a DIETA NOTA 10tentei fazer a DIETA JAPONESA mas  é restritiva,qaundo volta a comer engordo o que perdi,então é melhor comer de tudo e aos pouquinhos e controlado e emagrecer definitivo.Quero chegar no final do DESAFIO "MAGRA" e eu vou conseguir.
Me perdoem o post é curtinho,eu não sei escrever muito bem.Mas vou melhorar.
BEIJOS A MINHAS QUERIDAS DIVAS,BORA LÁ FICAR MAGRINHAS PRO NATAL?!

2 comentários:

Thássia S. disse...

Força e foco!! Vai valer a pena!! Bjkss

Lyh Kirchner disse...

oie
To me forçando a tomar agua...ando com a garrafinha a tiracolo, só assim mesmo, por que se for no copo, não funciona.
Caramba já
També sou a favor de "dieta" sem restrição, senão na hora que mo solto, faço besteira mesmo..
Beijos Ana, bom fim de semana