quinta-feira, 10 de março de 2011

MINI DESAFIO PESSOAL...


Bom Dia: 2

Recados Animados de Bom Dia

BOM DIA MENINAS,TUDO PERFEITINHO???ESPERO QUE SIM.QUANTO A MIM,COMEÇEI O DIA DE ONTEM BEM E TERMINEI MAL.SOU UMA GRANDE CABEÇA DURA MESMO.MAS SEM PROBLEMAS,VOU RECOMEÇAR HOJE.E SEGUNDA COMEÇO COM "DIETA E SAUDE" ATÉ ELES CONFIRMAREM O PAGAMENTO...
ATÉ CONFIRMAREM , RESOLVI FAZER UM MINI DESAFIO PESSOAL(MAIS UMA VEZ)  DE UMA SEMANA:
SEM DOCES.
SEM REFRI.
RETORNAR A BEBER 2 LITROS DE ÁGUA POR DIA.
COMER DE 3 EM 3 HORAS.
COMER FRUTAS E VERDURAS.
DIMINUIR A QUANTIDADE DE ARROZ E PÃO DE SAL.(ADORO)MAS SEMPRE TIRO O MIOLO DO PÃO.
COMEÇAR VALENDO A ANOTAR OS PONTOS.
A ÚNICA COISA QUE ESTÁ ME MATANDO É FAZER ATIVIDADE FISICA,QUE INFELIZMENTE NÃO CONSIGO FAZER.TENHO QUE ENCONTRAR UMA MOTIVAÇÃO PARA FAZER AF.
HOJE VOU FAZER UMA REFEIÇÃO MAS LEVE,SEM MASSAS,SEM COMIDA PESADA.
MEU CAFÉ A MANHÃ DE HOJE:
1 XICARA DE CAFÉ
1 FATIA FINA DE QUEIJO MINAS.
BEM MENINAS É ISSO AÍ.ESTOU SUPER ANIMADA E NA ESPERANÇA QUE VOU COLOCAR TUDO EM  PRATICA E CONSEGUIR.
VOU INDO,BJINHOS SUPER CARINHOSOS.FIQUEM NA SANTA PAZ.




6 comentários:

Aline Delgado disse...

Eu fiz a mesmas coisa comecei o dia super bem e terminei péssimo ai que raiva
Mais estou firme novamente e desistir jamais ,você também força ai
bjos

Iza Barros disse...

Oi querida??Acho que você já consquistou coisa d+ par desistir agora, afinal vc é uma inspiração para nós que ainda não conhecemos isso,por isso nada de desanimo.Força amiga!!!!!!Bjks

Deixei um selinho no meu blog para vc.

Dani Páscoa disse...

Oi amigaaa, to tão feliz por estar aqui!! Olha o meu post de hj é quase igual ao seu rsrsrs.

Espero que a gente consiga!!
Bjokas

lauri disse...

oi amiga obrigado pelo seu carinho no meu blog
gostei desse seu tema desafio pessoal vou fazer o meu tbm
amiga força vamos vencer bjos
lindo fim de semana pra vc

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oie amiga,

Teve um mini desafio que fiz e que sai bem sucedida. Por isso entre com tudo neste desafio sim!
Estou na torcida por ti!!

beijos e bom fim de semana

Renatha disse...

ualll quanta animação... me dá um pouco dessa determinação aí!!!
rsrsrs

um beijão querida!!!