LÁ VOU EU....SELINHO

BOM DIA MINHAS AMADAS?COMO FORAM DE FINAL DE SEMANA?LIGHT?O MEU FINALMENTE FOI BOM, EM RELAÇÃO A RA.D "M" GRAÇAS A DEUS FOI EMBORA E ESTOU MAIS ANIMADINHA.MUDEI O DIA DE PESAGEM PARA TODA TERÇA POR CAUSA DO DESAFIO "DESISTIR JAMAIS"( É O ULTIMO DIA PARA POSTAR NO BLOG DA LU).

VAMOS AO SELINHO : GANHEI ESSE SELINHO DA MINHA AMIGONA VIVI,OBRIGADA AMIGA QUERIDA.

REGRAS:

PASSAR PARA 5 AMIGA E AVISÁ-LAS.
EU INDICO PARA: LÚ PINHEIRO,CANDY,MI,SILVA NUNES,VERINA.

COLOCAR O SELINHO NA LATERAL DO BLOG

ESCOLHER O SEU ANEL DE COMPROMISSO COM A R.A.

ESTE É O MEU ANEL DE COMPROMISSO COM A MINHA R.A

TRÊS PEDRAS DE RUBI PARA IDENTIFICAR QUE VOU PERDER 3 KGRS.

                 DIZER O QUE O COMPROMISSO COM A R.A. SIGNIFICA PRA VOCE

O compromisso com a minha R.A, significa: AUTO ESTIMA LÁ EM CIMA,SAÚDE,DETERMINAÇÃO.QUERO A PARTIR DE HOJE ME COMPROMETER,LEVAR A SERIO A RA E FINALMENTE CONSEGUIR CONQUISTAR A MINHA META.

NÃO ESTOU CONSEGUINDO FAZER A CAMINHADA POR CAUSA DA CHUVA,HOJE JÁ AMANHECEU CHOVENDO,TOMARA QUE O TEMPO DE UMA MELHORADA.MARIDÃO CONTINUA VIAJANDO ESTOU PEDINDO A DEUS,QUE ELE CONSIGA RESOLVER TUDO LÁ EM MINAS POSITIVAMENTE E VENHA EMBORA,ESTOU COM SAUDADES E SENTINDO A FALTA DELE.

BEM MENINAS POR HOJE É SÓ,VAMOS AGUARDAR AMANHÃ O DIA DE PESAGEM,TOMARA QUE EU TENHA EMAGRECIDO PELO MENOS UMAS GRAMAS.MINHAS QUERIDAS 1000BJS PRA VCS E UMA OTIMA SEGUNDONA.

BEM FEITO PRA ARGENTINA.....FORAAAAAAAAAA.....AMEI!!!!!

ALEMANHA 4 X 0 ARGENTINA...

OLÁ MENINAS,NÃO SOU DE JOGO NÃO,MAS EM RELAÇÃO A ESTE FALA SÉRIO.

MARATONA TEVE QUE ENGOLIR DO PROPRIO VENENO.O BRASIL NÃO GANHOU MAS A ARGENTINA TB NÃO.AGORA QUERO VER O MAROTONA FALAR MAL DO BRASIL DE NOVO .YESSSSSSSSSSSS,YESSSSSSSSSSSSS....BEM FEITO PARA O MAROTONA.

TORCIA PARA ALEMANHA GANHAR E GANHOU BELEZA.
ACHO QUE TODOS NÓS BRASILEIROS QUERIAMOS A ARGENTINA FORA DA COPA,ESTOU SATISFEITA E COM A ALMA LAVADA.
BEM MENINAS DEPOIS VOLTO PRA FALAR DA RA,ESTOU SEM NOVIDADES MAS TENTANDO VOLTAR PARA MEU PEZINHO LIGHT.
1000BJS TENHA UM RESTINHO DE SABADO OTIMO.

CABEÇA VAZIA,NADA DA CERTO...

OLÁ MEUS AMORES,BOM DIA.EM PRIMEIRO LUGAR GOSTARIA DE AGRADECER OS ELOGIOS DO MEU POST ANTERIOR,OBRIGADOOOOOOOOOOO!!!!!VCS SÃO OTIMAS rsrsrs.GENTE EU PRECISO LEVAR UMA PALMADAS,JAQUEI DE NOVO!!!!!!!!!!!!!!!!!!O MEU DEUS QUANDO É QUE VOU PARAR COM ESSA PALHAÇADA??????????????ONTEM FIZ UMA CAMINHADA DE 1 HORA PELO MENOS ISSO.VOU RECOMEÇAR DE NOVO,OLHA D.M ESTÁ DANDO AS CARAS,NO MEIO DO MÊS ELA DEU SINAL DE VIDA  MAS SÓ DEU SINAL E NO OUTRO DIA SUMIU FIQUEI COM TODOS OS SINTOMAS,DOR DE CABEÇA,COLICA,BLA,BLÁ,BLÁ,BLÁ E COMO NÃO BASTASSE VEIO JUNTO A VONTADE DE COMER,COMER,COMERRRRRRRRRRRRRRRRRR.AGORA DESTE DE ONTEM COMEÇOU TUDO DE NOVO,ESSE MÊS FOI UMA NEGAÇÃO TOTAL.ESTOU TENTANDO PROCURAR ALGUMA COISA NESSA MINHA CABEÇA,MAS PELO QUE VCS ESTÃO VENDO ESTÁ SAINDO É MOSCA A BICHINHA ESTÁ TOTALMENTE VAZIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA.VOU TIRAR UNS MINUTOS PARA PENSAR O QUE VOU FAZER PQ,DO JEITO QUE TÁ NÃO DA PARA CONTINUAR.
JÁ FALEI COM A D.M OU "ELA EMBRENHA OU SAI DE CIMA"....DESCE DE UMA VEZ MALDITA PARA QUE EU POSSA FICAR LIVRE DE UMA FEZ.AGORA VOU DIZER UMA COISA PRAS VCS,MESMO COM ESSA D.M NO MEU PÉ,NÃO VOU DEISTIR NÃO.






MENINAS DORMI MAL ESSA NOITE,FUI DORMIR QUASE 2 HORAS DA MANHÃ E ACORDEI 05:15,MARIDÃO VIAJANDO,FICO PREOCUPADA,ELE ESTÁ MUITO GRIPADO E EM BH ESTÁ MUITO FRIO...E ELE LÁ FICA PREOCUPADO COM A GENTE AQUI ,ELE LIGA VARIAS VEZES NO DIA.FICO SOZINHA EM CASA SÓ EU ,MINHA FILHA E DEUS.

TENHO UMA GATINHA DORMINDO COMIGO PARA ME PROTEGER DO PERIGO..

ESTOU BEM, PROTEGIDA rsrsrsrsrs

MINHAS QUERIDAS,O JEITO É TOCAR A BOLA PRA FRENTE.MINHA MANHÃ HOJE VAI SER CORRIDA,MINHA FILHA  TROUXE ONTEM A LISTA DE CONTEUDO DAS PROVAS,COMEÇAR ESTUDAR HOJE PQ O CONTEUDO É PESADO.AS PROVAS COMEÇAM DIA 12 DE JULHO.MENINAS VOU INDO,FIQUEM COM DEUS,TENHAM UMA OTIMA QUARTA-FEIRA.10000000000000000BJS,ADORO VCS.

FINALMENTE AS FOTOS ....ANTES E DEPOIS

OLÁ MINHA AMADAS,BOM DIA.POIS É OLHA AS FOTINHAS AÍ,ELAS NÃO FICARAM MUITO BOAS NÃO,PQ FORAM TIRADAS DO MP5 DA MINHA FILHA.OLHA MEU CABELO 
ANTES "LOIRA" E AGORA  "MORENA rsrsrs e MAIORZINHO.

AGORA EUZINHA E A BLUZA DE CROCHE:(foi feita por mim)

aff ela está com um fio pendurado rsrs eu ainda não coloquei uns detalhes rs.

GENTE ESSA CALÇA É N°40,E TÁ FOLGADINHA rsrs.

MENINAS A FOTOS ESTÃO AÍ,COMO FALEI ESLAS NÃO FICARAM TÃO NITIDAS COM UMA MAQUINA DIGITAL,MASSSSSSSSSSSSSSSSSSS DA PARA VER KKKKKKKKKKKKK.

E SÓ PARA LEMBRAR :ANTES

GENTE ESSA FICOU PEQUENA MAS OLHEM

A DIFERENÇA  .....

FINAL DE SEMANA NÃO CONSEGUI ME MANTER NA LINHA MAS NÃO EXAGEREI,NÃO CONSEGUI FAZER CAMINHADA POR CAUSA DA CHUVA.HOJE DIA MUNDIAL DO RECOMEÇO LÁ VAI EU PARA MAIS UM...

NÃO DESISTO NUNCA TENHO CONFIANÇA E FÉ QUE VOU CONSEGUIR BATER NA MINHA PRIMEIRA META E DEPOIS SEGUIR EM FRENTE.

MINHA QUERIDAS ESPERO QUE VCS TENHAM UMA OTIMA SEGUNDONA,FIQUEM COM DEUS E POR HOJE É SÓ ACHO rsrsrs.JÁ IA ME ESQUECENDO DO BENDITO JOGO DO BRASIL.

10000000000000000BJS PRA VCS.

SABADÃO LIGHT...ASSIM ESPERO rsrsrs.

[link=http://www.mensagens-especiais.com]
[/link]

[b]
Oiieeeeeeeeeeeeeeeeeee lindodonas,bom dia.Que joguinho maldito foi aquele do Brasil?????????Graças a Deus,devo confessar para vcs que não perdi meu tempo assistindo.MUDANDO DE ASSUNTO...
Minha RA está melhorando a cada dia.Hoje e amanhã  vou TOMAR cuidado para não dar aquela JACADAS.Vou passar o DIA DE PESAGEM para Terça-feira AGUARDEM ...acho que vou ter bons resultados.Estou anotando as minhas calorias direitinho e com as caminhadas tenho que ter bom resultado.Gente amei meu almoço de ontem comi:arroz,feijão,salada de couve,cebolinha e salsinha e 1 pedaço de carne.Hoje vou adcionar agrião,apesar de estar pensado em fazer carne de boi com mandioca,adoro ...Prometo que vou comer moderadalmente(OLHA A JACADA AÍ GENTE?????!!!!!!) rsrsrs e no final da tarde a avenida que me espere que vou dar uma caprichada a maisssssssss na CAMINHADA,vou ter que queimar a caloria do almoço.Logicamente depois vou contar para vcs o que fiz no almoço.Vou ter que dar uma saidinha,vou levar minha filha para fazer trabalho de ciências na casa de uma coleguinha.Bem meus amores é isso,tenham um otimo sabado e light,fiquem com DEUS.10000BJS.

MAIS UM DIA DE TORTURA....ANTES E DEPOIS(MEDIDAS).

[

BOM DIA MINHAS AMADAS,POIS É DIA DE JOGO, MAIS UM DIA DE TORTURA...

MENINAS COMO VÃO NA RA???A MINHA ATÉ AGORA ESTÁ TUDO OK,A CAMINHADA TB,JÁ FIZ HOJE CEDO,FUI NA FEIRA A PÉ COM MINHA FILHA,ANDEI,ANDEI DEU NO TOTAL UNS 40 MINUTOS. EU COMEÇEI A FAZER A CAMINHADA NO DOMINGO PASSADO DIA 20/06.QUERO VER DEPOIS DE 1 SEMANA O RESULATADO.

ONTEM COMPREI O CADERNO(NA COR VERDE DE "ESPERANÇA")PARA ANOTAR AS CALORIAS.DESTA VEZ TEM QUE DAR CERTO PARA QUE EU POSSO PERDER OS QUILOS RESTANTES E CHEGAR NA MINHA PRIMEIRA META 60KG, ,JÁ ANOTEI AS MEDIDAS OLHEM BEM O ANTES E DEPOIS:

NO BUSTO EU NÃO ANOTEI NO COMEÇO E NÃO ME LEMBRO QUANTO ANOTEI(rsrs)

                     ANTES (72.1)                     DEPOIS (63,0)

BUSTO:              94                                     (94)   91

CINTURA:            96                                   (82)  80

QUADRIL:          104                                   (96)  94

EU TIREI AS MEDIDAS HOJE,APESAR DE ESTAR PESANDO 63.0 1,300 A MAIS, AS MINHAS MEDIDAS DIMINUIRAM,ESSAS MEDIDAS FORAM TIRADAS SEM APERTAR.ESTOU EM FALTA COM VCS PARA POSTAR AS FOTOS DO ANTES E DEPOIS ATUALIZADA E A FOTO DA BLUSA DE CROCHE JÁ ESTÁ PRONTA É QUE ESTOU SEM MAQUINA E COM O MP5 DA MINHA FILHA A FOTO NÃO FICA BOA.
ESTOU APROVEITANDO QUE O MARIDÃO ESTÁ VIAJANDO PARA CAIR DE CABEÇA NA RA ,ELE VIAJOU NA QUARTA-FEIRA.BEM MENINAS DE TARDE VOU POSTAR O SELINHO QUE GANHEI.MINHAS AMADAS 1000BJS PRA VCS TENHAM UMA OTIMA SEXTA E QUE SABE COM A VITÓRIA DO BRASIL....FIQUEM COM DEUS.

TÁ DIFICIL....MAS NÃO IMPOSSÍVEL.

BOM DIA MINHAS AMADAS,BELEZA????POIS É COMIGO ESTÁ MAIS OU MENOS,SE NÃO FOSSE A CAMINHADA DE ONTEM ( FIZ 1:20MIN)TUDO ESTARIA PERDIDO.JÁ É O QUERTO DIA DE CAMINHADA,ESPERO CONTINUAR FIRME E FORTE.TENHO QUE FECHAR ESSAS BENDITA BOCA PARA COMEÇAR A TER BONS RESULTADOS DE NOVO.VOU SAIR DAQUI A POUCO PARA COMPRAR UM CADERNINHO NOVO PARA ANOTAR MINHAS CALORIAS O MEU ESTÁ FEIO,ACHO QUE É POR ISSO QUE NÃO ESTOU CONSEGUINDO ANOTAR NADA NELE rsrs.

ESTOU SUPER ANSIOSA PARA COMEÇAR AS SESSÕES DE DRENAGEM LIN E MASSAGENS VAI COMEÇAR DIA 5/07,NESSE DIA VOU TIRAR MINHAS MEDIDAS PARA QUE NO FINAL DAS SESSÕES EU VER A DIFERENÇA. CREIO EU, QUE ATÉ LÁ DE TEMPO DE RETORNAR A RA.

GENTE EU ENTREI DE NOVO NO DESAFIO DESISTIR JAMAIS,MAS NÃO ESTOU CONSEGUINDO ENTRAR DE JEITO NENHUM APARECE ESSA MENSAGEM:

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DESTE A SEMANA PASSADA,QUE DROGA ..MENINAS FIQUE COM DEUS,TENHAM UMA OTIMA QUINTA.1000BJS.