OIÊ
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Bom dia meninas,tudo bem?como estão indo de final de semana?comigo até neste exato momento está uma maravilha e vou adiantar que o meu pesinho está abaixandoooooooo.Graças a Deus,estou seguido direitinho as recomendações da nutricionista,para não perder o horario de comer em 3 em 3 horas,coloquei para despertar no celular.
Sem refri,sem doces tudo belezinha.
Hoje aqui em casa é dia de FEIJOADA, aff ... Não deu para negar,maridão pediu para fazer, meu café da manhã foi bem leve,levinho mesmo para não pesar tanto.Se bem que da feijoada eu não como pé,bacon,e outros ingredientes gordurosos.Deixei de molho todos os ingredientes para tirar bem o sal,o feijão tb deixei de molho para tirar os gases.então vou comer moderadamente.Já está tudo planejado.E no mais para tarde e janta controlar o maximo possivel para não passar das colorias.
Bem meninas é isso aí.Vou indo beijinhos super carinhosos pra vcs,tenha um lindo domingo.
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Bom dia meninas,tudo bem?como estão indo de final de semana?comigo até neste exato momento está uma maravilha e vou adiantar que o meu pesinho está abaixandoooooooo.Graças a Deus,estou seguido direitinho as recomendações da nutricionista,para não perder o horario de comer em 3 em 3 horas,coloquei para despertar no celular.
Sem refri,sem doces tudo belezinha.
Hoje aqui em casa é dia de FEIJOADA, aff ... Não deu para negar,maridão pediu para fazer, meu café da manhã foi bem leve,levinho mesmo para não pesar tanto.Se bem que da feijoada eu não como pé,bacon,e outros ingredientes gordurosos.Deixei de molho todos os ingredientes para tirar bem o sal,o feijão tb deixei de molho para tirar os gases.então vou comer moderadamente.Já está tudo planejado.E no mais para tarde e janta controlar o maximo possivel para não passar das colorias.
Bem meninas é isso aí.Vou indo beijinhos super carinhosos pra vcs,tenha um lindo domingo.
9 comentários:
Oi amada...
Te encontrei na blogosfera light e amei o seu cantinho.
Estou torcendo por ti neste dia, a tentação tá grande heim?!
Mil beijocas.
Tô te seguindo.
Eta menina feijoada deu até água na boca...hummmmmmmmmmm
Deixa um pouquinho para mim viu???!!!!rsrsrsrs
Otimo domingo amiga.
Bjks
Aaaai feijoada. manda pra mim aninha hahaha
amiga, segue firme e forte. de vez em quando pode sair um pouquinho, só não desanda a comer a feijoada se não a coisa fica feia rs.
TO GOSTANDO DE VER SEU EMPENHO ;)
Beijão :*
Opa, boa sorte amanhã na pesagem então! A minha tb é às segundas. bjs
Olá! Que bom que estas conseguindo seguir as dicas da nutri, assim vais longe!!! Bom domingo! Beijos
Olá! Que bom que estas conseguindo seguir as dicas da nutri, assim vais longe!!! Bom domingo! Beijos
Desejo que esteja bastante serena pra enfrentar a danada da feijoada, rsrsr
Tenha uma ótima semana!
Bjs,
Oi lindona!
Parabéns, pela disciplina! Siga firme!
Ótima semana!bjoo
Olá Ana, vim matar saudades e saber notícias suas...
Que bom que a balança está controladinha, nutricionista é tudo de bom né?
Tenha uma boa semana.
Bjs
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