segunda-feira, 22 de março de 2010

PENSAMENTO MAGRO...

OLÁ MENINAS COMO FORAM O FINAL DE SEMANA TUDO LIGHT?COMIGO FOI UMA BELEZA,NÃO JAQUEI ESTOU FELIZ DA VIDA OU MELHOR QUASE,PQ?FIQUEI SEM INTERNET O DOMINGO INTEIRO!!!!!!!NÃO CONSEGUI POSTAR E VISITAR VCS,MAS VOU FAZER MINHAS VISITINHAS HOJE.
MEU CADAPIO DE ONTEM:
CAFÉ DA MANHÃ:
1 FATIA DE TORRADA(PÃO DE FORMA INTEGRAL LIGHT)
COM REQUEIJÃO
1/2 MAMÃO PAPAIA
1 XICARA DE CAFÉ

LANCHE 
1 FATIA DE MELANCIA

ALMOÇO:
3 COLHERES  (S) DE ARROZ,3 COLHERES (S) DE FEIJÃO,1 BIFÉ MEDIO DE LOMBO DE PORCO FRITO E SALADA DE TOMATE.
 LANCHE:
1 PÃO FRANCES S/MIOLO COM MARGARINA
1 XICARA DE CAFÉ
1 FATIA DE MELANCIA

JANTA 

1 FATIA DE TORRADA (PÃO DE FORMA INTEGRAL INTEGRAL LIGHT )COM REQUEIJÃO
SUCO

MENINAS NÃO AREPAREM QUE ESTOU COMENDO MELANCIA TODO DIA MAS A DANDA NÃO ACABA rsrsrsrs AINDA DE 1/2 DELA.

1000BJS LINDONAS TENHAM UMA OTIMA SEGUNDONA.

6 comentários:

VIVIANE disse...

Oi Ana, que bom que continua firme, amiga, é isso aí!!! Agora, melahcia é boa demais geladinha, meu esposo tbém umas 2 semanas atrás comprou uma ótima e passamos um dia inteiro comendo melancia!!
beijos

Dieta e Prazer - Mey disse...

oie querida

nunca tomei leite de soja não

uso suco de soja ades

bjssssss

Anônimo disse...

Olha..liiiiiiiiiiight, light não foi.. shg AUISIUHaiushiU foi SEMI-light... ;D
Mas foi contido... ehheehehhe

Nossa... meu sogro é louco por melancia... parece uma magali.. ahahhahaha


bjossssssssss

Paula disse...

oi linda, que cardapio bom o seu seu, parabéns, meu final de semana não foi tão bom, mas vamos ver se na semana melhora.
obrigada pela visita e por suas palavras, boa segundona.
beijos

janaina disse...

Oi Ana e dá-lhe melância,kkkk, ainda bem que é uma gostusura, um abraço de dois braços e com duas vorta e meia.Jana.

Candy disse...

Outro dia comprei uma melancia enorme e só eu comia lá em casa. Fiquei 3 dias comendo e lanchando e misturando no shake. Sabe que foi bom? Eu emagreci bem!!!