quarta-feira, 16 de junho de 2010

DUVIDA CRUEL....

 

 



 
OLÁ MENINAS,É ISSO MESMO,ESTOU COM UM DUVIDA QUE ESTÁ ME MATANDO.VEJAM BEM...EU ME PESEI ONTEM E A DANADA DA MINHA BALANÇA ME MARCA QUASE DOIS QUILOS A MAIS!!!!!!!!COMO PODE MARCAR A MAIS SE EU COMPREI UMA CALÇA NUMERO 40 E COM FOLGA?E A CALÇA DA VEZ PASSADA QUE EU POSTEI QUE TB É 40 QUE NÃO ESTÁ FECHANDO O ULTIMO BOTÃO ,AGORA FECHA E ESTÁ FOLGADINHA?
APESAR QUE MINHA DONA M ESTÁ DANDO SINAL DE VIDA,MAS ELA DA SINAL E SOME,OU TPM???TODO MÊS A MESMA COISA E NÃO DA PARA ACEITAR NUNCA.CREDO ESTOU PIRANDO...
ESTOU PENSANDO NUMAS ESTRATEGICAS PARA VOLTAR A PERDER PESO,QUER DIZER VOLTAR A FAZER TUDO QUE PAREI.ANOTAR MINHA ALIMENTAÇÃO,FAZER ALGUMA ATIVIDADE FISICA,LARGAR DE PREGUIÇA E CORRER ATRÁS DO PREJUIÇO.ESTOU ME ACOMODANDO,DESSE JEITO NÃO VOU CONSEGUIR NUNCA CHEGAR A PESAR 60 KILOS QUE É MINHA META INICIAL.
VOU COLOCAR OS PENSAMENTOS POSITIVOS EM PRIMEIRO LUGAR:EU POSSO,EU SOU CAPAZ,EU CONSIGO E EU MEREÇO.
HOJE EU RECOMEÇO(DE NOVO),SE O TEMPO AJUDAR VOU COMEÇAR A FAZER CAMINHADA E SE TIVER CHOVENDO VOU PULAR CORDA.
ESTAVA LENDO A REVISTA MAXIMA NA NET E VI UMA REPORTAGEM SOBRE O GENGIBRE,JÁ FIZ,JÁ TOMEI,APESAR DE NÃO GOSTAR DE CHÁ VOU TENTAR DE NOVO A TOMAR,NA REPORTAGEM FALA QUE A RAIZ SECA A BARRIGA,LOGICAMENTE SEI QUE É NÃO É SÓ ELA,http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas/gengibre-raiz-seca-barriga-561575.shtml
A REPORTAGEM COMPLETA SEGUE ACIMA NO SITE DA REVISTA. 
UMA MUDANÇA QUE VOU TENTAR FAZER É PARA DE PESAR TODOS OS DIAS,VOU COMEÇAR A PESAR UM DIA SIM,UM DIA NÃO rsrsrsrsrs,JÁ É UM COMEÇO NÉ????
ACHO QUE O GRANDE OBSTACULO É A ÁGUA,NESSE FRIO NÃO ESTOU CONSEGUINDO TOMAR AGUA PURA DE JEITO NENHUM,TALVEZ NO FAZER A CAMINHADA OU PULANDO CORDA EU CONSIGA.EU IA POSTAR HOJE UMAS FOTOS MINHA ANTES E DEPOIS MAS A BENTIDA BATERIA DA MAQUINA DIGITAL ACABOU,MAS POSTO OUTRO DIA.
BEM MENINAS VOU POSTAR MEU PESO NA SEXTA-FEIRA TOMARA QUE EU TENHA BONS RESULTADOS.
1000BJS PRA VCS TENHA UMA OTIMA QUARTA.

8 comentários:

Daniele disse...

Amiga, se pesa só uma vez por semana. O nosso corpo oscila muito, num dá pra ficar se pesando toda hora.
Eu mesma, me pesei na segunda. Hoje fiquei seca pra subir na balança, mas me segurei e não fui.
Temos que ter determnação na hora de comer, e na hora de controlar a ansiedade de se pesar tb.
Isso pode ser tpm, dona m, retenção de líquido...
Outra coisa: passa a controlar tirando as suas medidas, uma vez por mês. As vezes a blança não diz nada, mas a fita métrica diz tudo! Pode acreditar!! Deve ser o que tá acontecendo com vc!
Beijo!

Andrea Aoki disse...

Oi Ana!!!

Verdade, anotar e fazer uma atividade faz muita diferença sim, pode apostar e eu q tb me peso todos os dias sei bem como é, rsrs, a gente sabe que não faz bem e ainda faz isso! Ai ai... boa sorte, bjussss

Silvia Nunes disse...

Amiga.. eu acho q tudo é valido, vc tem mesmo q correr atras do que é melhor p vc...
Meu post de hj fala um poco disso em pensamentos magros....

Olha... tb tem selinho la p vc.. passae pega ok
bjus

Franciele disse...

Oi Ana,

Acho que vc deve começcar a colcoar em prática tudo o que vc falou:

Praticar atividades fisicas
não se pesar todos os dias
e anotar a sua alimentação

Beijossssss

Lyh Kirchner disse...

Oi flor
Que cois né, somos tantas, tão diferentes e nossas historias tão iguais, to lutando pra Re RE RE começar...de novo.
To torcendo pela tua pesagem
Beijinhos

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi querida
Muita força de vontade e nos policiarmos sempre, esse é o caminho!!
Bjãoooooooooooooooooooo

Roberta Fischer disse...

Oi Ana..
Olha, qdo eu anoto eu faço tudo mais direitinho. AF tbem ajuda pacas...

Eu me pesava todo santo dia, agora eu estou mais tranquila. As vezes até me peso em dias seguidos mas sei que a balança oscila muito.
2 kg de diferença pode ser TPM ou retenção de líquido por algum outro motivo... não está comendo muito sal?

Beijos

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi querida
O ideal é escolher uma dia na semana para pesagem ;)
Bjãooo e um lindo dia para vc!