segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

RECOMECAR....

OLÁ MENINAS,BOA NOITE.TUDO BEM COM VCS?COMIGO ESTOU INDO BEM.NÃO CONSEGUI POSTAR NESSE FINAL DE SEMANA,TINHA TANTA COISA PRA COLOCAR EM ORDEM EM CASA... E FALANDO EM COLOCAR EM ORDEM VALE TD COLOCAR MINHA DIETA EM DIA.NESSA VIAGEM PARA BH,NÃO ESTRAPOLEI MUITO NÃO,MAS TB NÃO CONSEGUI SEGUIR MINHA RA DIREITINHO.MINHA BALANCA RESOLVEU ME DEIXAR NA MÃO,OU MELHOR A BATERIA DELA PIFOU TENHO QUE  COMPRAR OUTRA E ESSA SEMANA JÁ ESTOU PROVIDENCIANDO,ENTÃO, AINDA NÃO SEI SE ENGORDEI OU MANTIVE O PESO DA SEMANA PASSADA.

ME PERDI NAS DATAS DOS DESAFIOS,VOU TENTAR MANDAR O PESO NA PROXIMA E MESMO PQ SEM BALANCA EM CASA É COMPLICADO.

ESTOU VENDO UM METODO MELHOR PARA MEU EMAGRECIMENTO,ESTOU LENDO BASTANTE SOBRE O ASSUNTO E TALVEZ ATÉ SEXTA  JÁ TENHO UM RESULTADO E VOU PASSAR PARA VCS A NOVIDADE.

ESSES DIAS VOU ESTAR APERTADA,AMANHÃ VOU LEVAR MINHA GATINHA PARA CASTRAR ENTRE OUTRAS COISAS.ESTOU NUMA CORRERIA DANADA RSRS.

MENINAS,VOU INDO TENHAM UMA LINDA NOITE DE SONO E UMA OTIMA OTETERCA,BJINHOS CARINHOSOS A TODAS,FIQUEM COM DEUS.


OBS:ALGUMAS PALAVRAS ESTÃO ESCRITAS ERRADAS,PQ ESTOU NO NOTEBOOK DO MEU MARIDO E EU NÃO CONSIGO MEXER NELE É MUITO GRANDE E NÃO É IGUAL AOS NOTBOOKS NORMAIS KKKKKKKKKKKKK.
O MEU PC DEU PROBLEMA DE NOVO,QUE DROGAAAAAAAAAAAAA.

9 comentários:

Aline Delgado disse...

Agora é retomar a rotina e força na ra
bjos

verina disse...

ESTOU MUITO FELIZ COM SUA VOLTA!!!
VAMOS QUE VAMOS RUMO AO SUCESSO!!!!
BEIJOS

Franciele disse...

Opaa!! É isso aí flor o importante e orientar e organizar nossas vidas e depois tudo vai fluindo!

Beijão Fran

Iza disse...

Oi, estou começando minha R.A. e depois de ler todos os blogs que existem resolvi criar o meu.. Será bom ter alguns apoios a mais nessa luta..

Beijão
lutandoporobjetivos.blogspot.com

Anne disse...

Oi Aninhaaa! Que bom que estas de voltaa! Beijos

Emagrecendo com Penelope disse...

oi ana feliz que vc voltou, notei sua ausencia ate senti sua falta.
E tomara que logo resolva os probleminhas da bateria flor.
beijokas

Emagrecendo disse...

querida amiga venho gentilmente pedir para que siga o novo endereço do meu blog
www.ficandoemforma.blogspot.com
Pois o endereço da penelope se encontra com problemas de atualização da hora e sera importado para esse novo endereço.
Peço gentilmente, que passe a me seguir no blog citado acima,até mesmo devido ao sorteio do blog, só vai concorrer quem for seguidora e as incrições se encerram dia 07.03
espero você no meu novo endereço
http://ficandoemforma.blogspot.com/

Desafio das Estaçoes disse...

Boa tarde!!!

Faltam exatamente 19 dias para o término do Desafio de Outono, o que acha de fazer um balanço pessoal e ver a sua evolução nesse período que se passou e tentar melhorar e conquistar uma perda melhor nesses dias que restam??

Se nos esforçarmos e eliminarmos pelo menos -100 gramas por dia, são menos 1,900 kg em 19 dias!! Claro que podemos eliminar muito mais!!!

A nossa dica é:
*Tente beber pelo menos 2 litros de água por dia;
*Tente fazer pelo menos 30 minutos de exercício físico(pode ser caminhada);
*Faça uma alimentação equilibrada contendo frutas, verduras e legumes;
*Fazer pequenas refeições de 3 em 3 horas ajuda a acelerar o metabolismo.


E lembre-se cuidar da pele, unhas e cabelo faz com que a auto estima fique lá em cima!!!

Cuide-se, ainda dá tempo!!!

Equipe,
Desafio das Estações.

Ps: amiga to morrendo de saudades!!! ♥

Emagrecendo disse...

querida amiga venho gentilmente pedir para que siga o novo endereço do meu blog
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Pois o endereço da penelope se encontra com problemas de atualização da hora e sera importado para esse novo endereço.
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espero você no meu novo endereço
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