sábado, 19 de junho de 2010

COMEÇEI BEM............





Boa tarde meninas,tudo bem?pois é desde ontem estou fazendo caminhada.Ontem fiz 30 minutos e hoje fiz 55 minutos apesar do frio cedo,sai já era 06:35.Minha alimentação está OK,sem jacadas até o presente momento.Espero continuar assim.
Olha abriu aqui na minha cidade um mini spa,está tento "DRENAGEM LINFATICA",FIQUEI SABENDO QUE É OTIMA,ATÉ PEDI A ROSÂNGELA que me tirasse umas duvidas.Olha o que ela me respondeu:
A Drenagem auxilia na Redução de medidas, gordura localizada, celulite, TPM, inchaço, retenção de líquido, problemas de circulação.
É uma massagem leve, não pode sentir dor, e pode ser feita semanalmente sem problemas, é excelente para nós mulheres.
Estou pesando seriamente em fazer,segunda feira vou lá saber do custo .Estou super animada.
Meninas a partir de segunda devo fica sem internet(manuteção),mas só por algum dias(acho que uns 3 dias).Mas vou dar um jeito de postar assim mesmo.Torçam por mim.1000bjs para vs ,tenham um otimo domingo,e vamos torcer para o BRASIL tb,tomara que jogam melhor dessa vez.

10 comentários:

Roberta Fischer disse...

OI :)
Que bom que está fazendo caminhadas, vai auxiliar e muito na eliminação de peso.

Drenagem é ótimo, tenho vontade de fazer mas estou super sem tempo.

Ah, fiquei curiosa de saber onde vc mora, pq vc disse que onde vc mora não vende livros.

Beijos

Lú Pinheiro disse...

Oi achei seu blog pelos cantinhos da vida rs... e resolvi deixar um recadinho de carinho e incentivo... Sou Luciana do RJ e serei sua seguidora estarei sempre por aqui... Tb estou na batalha para controlar o peso... passa lá no meu cantinho e deixa seu recadinho...
www.luslim.blogspot.com
Bjinhos e ótimo FDS

Mi disse...

Querida, brigadíssimo pela força!
Sem o blog e as amigas virtuais, tudo seria muito mais difícil.
Drenagem linfática é tudo de bom, fiz uma pacote uma ocasiãe e se tivesse dinheiro faria semanalmente, como fazer manicure - mais infelizmente não dá, mas tenho projetos para um dia fazer novamente.
Tenha uma ótima semana.
Beijão

Batalhadora disse...

Oi,querida!caminhar é ótimo, eu adoro tanto pro corpo quanto pra mente é um dos poucos exercicios que realmente me acalma,ai falando nisso to sentindo falta da academia,mas logo logo eu volto.
Uma ótima semana!
Beijosss

Juliana Morini disse...

Obrigada pela visita... Adorei... Bjs

Talita disse...

Oi flor tambem sou nova aki fazendo R.A vi seu cantinho e gostei e vou te seguir apartir de agora tudo bem espero que vc passe no meu cantinho pra me visitar tbm ta bjin Deus ajuda a todas nos

Nanna (Carla Renata) disse...

Oi amiga.. eu ja fiz drenagem linfatica e adorava.. mas tem que manter a ra senao nao adianta em nada.. e qto ao periodo sem net. tres dias nao sao nada.. eu durante a semana mal consigo chegar perto do meu pc.. espero que isso melhore daki uns dias.. senao vou ficar doidinha e morta..rs.. bjs

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi ana,
Olha drenagem linfática é tudo de bom!!!
Há um ano atrás eu fazia numa clinica massagem redutora, era muito boa tbém!!! Eu perdia muitas medidas depois das sessões e a minha pele virou outra, meu esposo até elogiou bastante na época!!
Mais faça, vc vai gostar bastante!!

beijos e boa semana!!

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi minha flor!!!
A drenagem é tudibommmmmmmmmmm, vc vai adorar!!!!
Que bom que pude te ajudar com as dicas ;)
Bjão e um lindo dia para vc!

Candy disse...

Oi Flor, já ouvi falar muito bem da Drenagem linfática, mas nunca fiz. Se vc puder, faça mesmo. Além do que, todo tipo de massagem é agradável né? e fora a sensação de que vc está se cuidando. Bjãooo