BOM DIA,MINHAS AMIGAS.COMO VÃO?COMIGO ESTÁ TUDO BELEZINHA.O PRIMEIRO DIA DO DESAFIO DE SUPERAÇÃO FOI OTIMO.TOMEI OS 2.700 ML DE ÁGUA.NÃO TOMEI REFRI,NÃO COMI DOCE,ENFIM SEGUI DIREITINHO A META QUE ME PROPUS.COMO EU FALEI ONTEM,NÃO VOU TER BOM RESULTADO NA BALANÇA AMANHÃ,DEI UMA ENGORDADINHA rsrsrsrs,NÃO CHEGA A 1 QUILO,FORAM GRAMAS AFF...AINDA ESTOU INCHADA ,TPM ESTÁ BATENDO NA MINHA PORTA.NÃO VOU FICAR PENSANDO NO QUE PODERIA TER FEITO,JÁ PASSOU É PASSADO,VOU PENSAR AGORA PARA FRENTE,NO PRESENTE.VOU FAZER O POSSÍVEL E O IMPOSSIVEL PARA SEGUIR DIREITINHO A DESAFIO DE SUPERAÇÃO,PARA A BALANÇA SORRIR PRA MIM DE NOVO,DEIXAR DE SER MINHA INIMIGA PARA SER MINHA AMIGA.
QUERO DAR AS BOAS VINDAS AS MINHAS NOVAS SEGUIDORAS "AMIGAS",OBRIGADA MENINAS,SEJAM BEM VINDAS.
BEM MENINAS,FIQUEM COM DEUS.1000BJS,VCS ESTÃO NO MEU CORAÇÃO.
10 comentários:
É ISSO AI QUERIDA
FORÇA E DETERMINAÇÃO SEMPRE
VC VAI CONSEGUIR VC PODE E METECE
BEIJÃO
pois é, vamo emfrente que o verão tá chegando. Bjooo
Oie...
é isso mesmo, faça de tudo por vc, a única que terá os bons resultados será vc...
então amiga vamos nos dar sempre o possível e o impossível...
bjinhos
Olá, eu tb tô precisando ser minha amiga, rsrsrs.
Bj bom dia!
Parabéns !!!
Continue assim...
Porque sempre vemos a balança como inimiga,né?
Vou pensar no que vc disse...a balança também sorrir pra mim...rsrsrsr.
Amiga eu tbm estou no 2º dia, que bom!! Você nem vai acreditar. Lembra que ontem de manhã, segunda, dia de pesagem oficial eu estava pesando 61.6, pois sim, eu estava inchada, mas por causa do intestino preso. Tomei a ração humana+ 1 colher de linhaça torrada no café da manhã e na janta, além de ter comido pouco durante o dia e ter bebido muita água. AS 10 da noite fui caminhar e correr com o marido. Com a ração meu intestino liberou geral, fui ao banheiro ontem 2 vezes e hoje de manhã cedo. Senti minha barriga leve, e baixa. Me senti leve mesmo. Resolvi me pesar. E tu sabe o que aconteceu?! Emagreci 1 quilo e 100 gramas de ontem para hoje!! Noooooosssssa, até tirei foto!!!
Tô te falando isso como uma dica, tenta consumir a ração humana, mas coloca + 1 colher rasa de linhaça torrada e triturada junto. Quando eu faço no café da manhã eu acrescento uma fruta, fica mais consistente e fica mais agradável o sabor. A noite eu tomo sem fruta!
Beijos
Isso ai...nada de ficar se lamentando por aguas passadas, oq importa é oq vc esta vencendo essa batalha!
BEijocas
Oi amiga
é claro que vc vai conseguir!
Vc é vencedora!!
E obrigada pela força de ontem!1
Valeu demais!1
beijos
aii o verao ta chegando!!! e eu to precisando urgentemente ser mais minha amiga viu, hahua ta dificil
to te seguindo, me segue tambem?
bjoo
Juli
www.dietando.com
Que legal essa determinação, menina! Com certeza serve de estímulo e incentivo pra mim, que ando tão desanimada, viu...
Tô precisando de uma sacudida assim, me colocar objetivos e seguir em frente!
Beijos!
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