A DOR AINDA ESTA PRESENTE...UM PEDACINHO DE MIM FOI EMBORA.....

 GENTE ESTOU ARRASATA,LEMBRAM DAQUELA CADELINHA MINHA QUE ESTA COM PROBLEMAS DE DOENÇA ALGUNS MESES ATRAS?
POIS É ,GENTE É MORREU HOJE NA HORA DO ALMOÇO..ESTOU SUPER TRISTE POIS FORAM 17 ANOS DE CONVIVENCIA.
CHOREI MUITO,MINHA FILHA ,TATINHA TB CHOROU MUITO ATÉ QUASE DE IR PRA ESCOLA.QUANTO MAIS A GENTE CONVERSAVA COM ELA PARA NÃO CHORAR E FALAVA: MAMÃE ELA ESTAVA COM A GENTE DESTE QUE NASCI.
SÓ DE ESCREVER EU ESTOU CHORANDO...


 MEU SONHO É CHEGAR NA MINHA PRIMEIRA META: 60KG

BOM DIA MENINAS,COMO VÃO?EU ESTOU BEM MAS MEIA PERDIDA NA RA,ESTOU ME SENTINDO PESADA,PRINCIPALMENTE NOS PÉS E MINHAS MÃOS.ACHO QUE VOU DAR UM PULO NO MEDICO HOJE...ESTA SEMANA NÃO FOI LEGAL,NÃO FIZ MINHAS ANOTAÇÕES,COMI MACARRÃO AQUELES TIPO CONCHINHA rsrsrsrs.VOU COLOCAR A PARTIR DE HOJE MINHA ALIMENTAÇÃO AQUI PARA VCS VEREM AONDE ESTOU PEGANDO(VOU ACOMPANHAR MINHAS AMIGAS QUE ESTÃO FAZENDO  ISSO)POR FAVOR VCS ME AJUDAM?O CALOR AQUI ESTÁ PASSANDO DOS LIMITES,NÃO CHOVE,NÃO REFRESCA,EU IMPLORANDO PRA DEUS QUE MANDE CHUVA E QUE FIQUE PELO MENOS 1 SEMANA FRESQUINHO....

BEM MENINAS MEU CAFÉ DA MANHÃ: 7:30

*1 XICARA DE CAFÉ

*1 FATIA DE TORRADA(DE PÃO DE FORMA)COM MARGARINA

ALMOÇO: 11:30
3 colheres de (s) arroz
3 "   "      "    de feijão
50 grs de carne de boi cozida
salada de alface com tomate
LANCHE:
1 PACOTINHO DE CLUB SOCIAL INTEGRAL   117 KCAL
GENTE ESTÁ FALTANDO AS FRUTAS SÓ QUE ESTOU SEM EM CASA,VOU COMPRAR AMANHÃ.