CABEÇA VAZIA,NADA DA CERTO...

OLÁ MEUS AMORES,BOM DIA.EM PRIMEIRO LUGAR GOSTARIA DE AGRADECER OS ELOGIOS DO MEU POST ANTERIOR,OBRIGADOOOOOOOOOOO!!!!!VCS SÃO OTIMAS rsrsrs.GENTE EU PRECISO LEVAR UMA PALMADAS,JAQUEI DE NOVO!!!!!!!!!!!!!!!!!!O MEU DEUS QUANDO É QUE VOU PARAR COM ESSA PALHAÇADA??????????????ONTEM FIZ UMA CAMINHADA DE 1 HORA PELO MENOS ISSO.VOU RECOMEÇAR DE NOVO,OLHA D.M ESTÁ DANDO AS CARAS,NO MEIO DO MÊS ELA DEU SINAL DE VIDA  MAS SÓ DEU SINAL E NO OUTRO DIA SUMIU FIQUEI COM TODOS OS SINTOMAS,DOR DE CABEÇA,COLICA,BLA,BLÁ,BLÁ,BLÁ E COMO NÃO BASTASSE VEIO JUNTO A VONTADE DE COMER,COMER,COMERRRRRRRRRRRRRRRRRR.AGORA DESTE DE ONTEM COMEÇOU TUDO DE NOVO,ESSE MÊS FOI UMA NEGAÇÃO TOTAL.ESTOU TENTANDO PROCURAR ALGUMA COISA NESSA MINHA CABEÇA,MAS PELO QUE VCS ESTÃO VENDO ESTÁ SAINDO É MOSCA A BICHINHA ESTÁ TOTALMENTE VAZIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA.VOU TIRAR UNS MINUTOS PARA PENSAR O QUE VOU FAZER PQ,DO JEITO QUE TÁ NÃO DA PARA CONTINUAR.
JÁ FALEI COM A D.M OU "ELA EMBRENHA OU SAI DE CIMA"....DESCE DE UMA VEZ MALDITA PARA QUE EU POSSA FICAR LIVRE DE UMA FEZ.AGORA VOU DIZER UMA COISA PRAS VCS,MESMO COM ESSA D.M NO MEU PÉ,NÃO VOU DEISTIR NÃO.






MENINAS DORMI MAL ESSA NOITE,FUI DORMIR QUASE 2 HORAS DA MANHÃ E ACORDEI 05:15,MARIDÃO VIAJANDO,FICO PREOCUPADA,ELE ESTÁ MUITO GRIPADO E EM BH ESTÁ MUITO FRIO...E ELE LÁ FICA PREOCUPADO COM A GENTE AQUI ,ELE LIGA VARIAS VEZES NO DIA.FICO SOZINHA EM CASA SÓ EU ,MINHA FILHA E DEUS.

TENHO UMA GATINHA DORMINDO COMIGO PARA ME PROTEGER DO PERIGO..

ESTOU BEM, PROTEGIDA rsrsrsrsrs

MINHAS QUERIDAS,O JEITO É TOCAR A BOLA PRA FRENTE.MINHA MANHÃ HOJE VAI SER CORRIDA,MINHA FILHA  TROUXE ONTEM A LISTA DE CONTEUDO DAS PROVAS,COMEÇAR ESTUDAR HOJE PQ O CONTEUDO É PESADO.AS PROVAS COMEÇAM DIA 12 DE JULHO.MENINAS VOU INDO,FIQUEM COM DEUS,TENHAM UMA OTIMA QUARTA-FEIRA.10000000000000000BJS,ADORO VCS.

FINALMENTE AS FOTOS ....ANTES E DEPOIS

OLÁ MINHA AMADAS,BOM DIA.POIS É OLHA AS FOTINHAS AÍ,ELAS NÃO FICARAM MUITO BOAS NÃO,PQ FORAM TIRADAS DO MP5 DA MINHA FILHA.OLHA MEU CABELO 
ANTES "LOIRA" E AGORA  "MORENA rsrsrs e MAIORZINHO.

AGORA EUZINHA E A BLUZA DE CROCHE:(foi feita por mim)

aff ela está com um fio pendurado rsrs eu ainda não coloquei uns detalhes rs.

GENTE ESSA CALÇA É N°40,E TÁ FOLGADINHA rsrs.

MENINAS A FOTOS ESTÃO AÍ,COMO FALEI ESLAS NÃO FICARAM TÃO NITIDAS COM UMA MAQUINA DIGITAL,MASSSSSSSSSSSSSSSSSSS DA PARA VER KKKKKKKKKKKKK.

E SÓ PARA LEMBRAR :ANTES

GENTE ESSA FICOU PEQUENA MAS OLHEM

A DIFERENÇA  .....

FINAL DE SEMANA NÃO CONSEGUI ME MANTER NA LINHA MAS NÃO EXAGEREI,NÃO CONSEGUI FAZER CAMINHADA POR CAUSA DA CHUVA.HOJE DIA MUNDIAL DO RECOMEÇO LÁ VAI EU PARA MAIS UM...

NÃO DESISTO NUNCA TENHO CONFIANÇA E FÉ QUE VOU CONSEGUIR BATER NA MINHA PRIMEIRA META E DEPOIS SEGUIR EM FRENTE.

MINHA QUERIDAS ESPERO QUE VCS TENHAM UMA OTIMA SEGUNDONA,FIQUEM COM DEUS E POR HOJE É SÓ ACHO rsrsrs.JÁ IA ME ESQUECENDO DO BENDITO JOGO DO BRASIL.

10000000000000000BJS PRA VCS.

SABADÃO LIGHT...ASSIM ESPERO rsrsrs.

[link=http://www.mensagens-especiais.com]
[/link]

[b]
Oiieeeeeeeeeeeeeeeeeee lindodonas,bom dia.Que joguinho maldito foi aquele do Brasil?????????Graças a Deus,devo confessar para vcs que não perdi meu tempo assistindo.MUDANDO DE ASSUNTO...
Minha RA está melhorando a cada dia.Hoje e amanhã  vou TOMAR cuidado para não dar aquela JACADAS.Vou passar o DIA DE PESAGEM para Terça-feira AGUARDEM ...acho que vou ter bons resultados.Estou anotando as minhas calorias direitinho e com as caminhadas tenho que ter bom resultado.Gente amei meu almoço de ontem comi:arroz,feijão,salada de couve,cebolinha e salsinha e 1 pedaço de carne.Hoje vou adcionar agrião,apesar de estar pensado em fazer carne de boi com mandioca,adoro ...Prometo que vou comer moderadalmente(OLHA A JACADA AÍ GENTE?????!!!!!!) rsrsrs e no final da tarde a avenida que me espere que vou dar uma caprichada a maisssssssss na CAMINHADA,vou ter que queimar a caloria do almoço.Logicamente depois vou contar para vcs o que fiz no almoço.Vou ter que dar uma saidinha,vou levar minha filha para fazer trabalho de ciências na casa de uma coleguinha.Bem meus amores é isso,tenham um otimo sabado e light,fiquem com DEUS.10000BJS.

MAIS UM DIA DE TORTURA....ANTES E DEPOIS(MEDIDAS).

[

BOM DIA MINHAS AMADAS,POIS É DIA DE JOGO, MAIS UM DIA DE TORTURA...

MENINAS COMO VÃO NA RA???A MINHA ATÉ AGORA ESTÁ TUDO OK,A CAMINHADA TB,JÁ FIZ HOJE CEDO,FUI NA FEIRA A PÉ COM MINHA FILHA,ANDEI,ANDEI DEU NO TOTAL UNS 40 MINUTOS. EU COMEÇEI A FAZER A CAMINHADA NO DOMINGO PASSADO DIA 20/06.QUERO VER DEPOIS DE 1 SEMANA O RESULATADO.

ONTEM COMPREI O CADERNO(NA COR VERDE DE "ESPERANÇA")PARA ANOTAR AS CALORIAS.DESTA VEZ TEM QUE DAR CERTO PARA QUE EU POSSO PERDER OS QUILOS RESTANTES E CHEGAR NA MINHA PRIMEIRA META 60KG, ,JÁ ANOTEI AS MEDIDAS OLHEM BEM O ANTES E DEPOIS:

NO BUSTO EU NÃO ANOTEI NO COMEÇO E NÃO ME LEMBRO QUANTO ANOTEI(rsrs)

                     ANTES (72.1)                     DEPOIS (63,0)

BUSTO:              94                                     (94)   91

CINTURA:            96                                   (82)  80

QUADRIL:          104                                   (96)  94

EU TIREI AS MEDIDAS HOJE,APESAR DE ESTAR PESANDO 63.0 1,300 A MAIS, AS MINHAS MEDIDAS DIMINUIRAM,ESSAS MEDIDAS FORAM TIRADAS SEM APERTAR.ESTOU EM FALTA COM VCS PARA POSTAR AS FOTOS DO ANTES E DEPOIS ATUALIZADA E A FOTO DA BLUSA DE CROCHE JÁ ESTÁ PRONTA É QUE ESTOU SEM MAQUINA E COM O MP5 DA MINHA FILHA A FOTO NÃO FICA BOA.
ESTOU APROVEITANDO QUE O MARIDÃO ESTÁ VIAJANDO PARA CAIR DE CABEÇA NA RA ,ELE VIAJOU NA QUARTA-FEIRA.BEM MENINAS DE TARDE VOU POSTAR O SELINHO QUE GANHEI.MINHAS AMADAS 1000BJS PRA VCS TENHAM UMA OTIMA SEXTA E QUE SABE COM A VITÓRIA DO BRASIL....FIQUEM COM DEUS.

TÁ DIFICIL....MAS NÃO IMPOSSÍVEL.

BOM DIA MINHAS AMADAS,BELEZA????POIS É COMIGO ESTÁ MAIS OU MENOS,SE NÃO FOSSE A CAMINHADA DE ONTEM ( FIZ 1:20MIN)TUDO ESTARIA PERDIDO.JÁ É O QUERTO DIA DE CAMINHADA,ESPERO CONTINUAR FIRME E FORTE.TENHO QUE FECHAR ESSAS BENDITA BOCA PARA COMEÇAR A TER BONS RESULTADOS DE NOVO.VOU SAIR DAQUI A POUCO PARA COMPRAR UM CADERNINHO NOVO PARA ANOTAR MINHAS CALORIAS O MEU ESTÁ FEIO,ACHO QUE É POR ISSO QUE NÃO ESTOU CONSEGUINDO ANOTAR NADA NELE rsrs.

ESTOU SUPER ANSIOSA PARA COMEÇAR AS SESSÕES DE DRENAGEM LIN E MASSAGENS VAI COMEÇAR DIA 5/07,NESSE DIA VOU TIRAR MINHAS MEDIDAS PARA QUE NO FINAL DAS SESSÕES EU VER A DIFERENÇA. CREIO EU, QUE ATÉ LÁ DE TEMPO DE RETORNAR A RA.

GENTE EU ENTREI DE NOVO NO DESAFIO DESISTIR JAMAIS,MAS NÃO ESTOU CONSEGUINDO ENTRAR DE JEITO NENHUM APARECE ESSA MENSAGEM:

# Este site pode estar temporariamente fora do ar ou sobrecarregado. Tente de novo em alguns instantes.

#   Se você não consegue carregar nenhuma página, verifique a conexão de rede do computador.

#   Se o seu computador ou rede forem protegidos por um firewall ou proxy, certifique-se de que o Firefox esteja autorizado a acessar a web.

DESTE A SEMANA PASSADA,QUE DROGA ..MENINAS FIQUE COM DEUS,TENHAM UMA OTIMA QUINTA.1000BJS.

OLHA EU AQUI....

OLÁ MENINAS,TUDO BEM COM VCS?COMIGO ESTÁ INDO...GRAÇAS A DEUS SÓ FIQUEI DOIS DIAS SEM INTERNET. FICAR SEM NET E SEM SKY,EU FICO PERDIDINHA DA SILVA!!!

SEGUNDA-FEIRA FUI SABER DA DRENAGEM LINFATICA E ADIVINHEM???VOU FAZER.

VOU FAZER UMA SESSÃO: DRENAGEM LINFATICA E MASSAGEM REDUTORA VAI SER TRÊS VEZES POR SEMANA.

HOJE EU RECOMEÇO VALENDO A RA (MAIS UMA VEZ)PQ SE NÃO DE NADA VAI VALER AS MASSAGENS NÉ?ESTOU FAZENDO CAMINHADA SÓ ONTEM NÃO FIZ PQ TIVE QUE SAIR SÓ CHEGUEI EM CASA A NOITE,MAS HOJE VOU FAZER.ONTEM COMI HORRORES ATÉ CHOCOLATE,ESTÁ LOUCA DE VONTADE.VOU POSTAR MEU PESO NA SEXTA VAMOS VER NO QUE VAI DAR.
  MENINAS TENHAM UMA OTIMA QUARTA-FEIRA PQ A MINHA...ESTOU IGUAL AO GATINHO KKKKK.FIQUEM COM DEUS 1000BJS.

COMEÇEI BEM............

Boa tarde meninas,tudo bem?pois é desde ontem estou fazendo caminhada.Ontem fiz 30 minutos e hoje fiz 55 minutos apesar do frio cedo,sai já era 06:35.Minha alimentação está OK,sem jacadas até o presente momento.Espero continuar assim.

Olha abriu aqui na minha cidade um mini spa,está tento "DRENAGEM LINFATICA",FIQUEI SABENDO QUE É OTIMA,ATÉ PEDI A ROSÂNGELA que me tirasse umas duvidas.Olha o que ela me respondeu:

A Drenagem auxilia na Redução de medidas, gordura localizada, celulite, TPM, inchaço, retenção de líquido, problemas de circulação.
É uma massagem leve, não pode sentir dor, e pode ser feita semanalmente sem problemas, é excelente para nós mulheres.

Estou pesando seriamente em fazer,segunda feira vou lá saber do custo .Estou super animada.
Meninas a partir de segunda devo fica sem internet(manuteção),mas só por algum dias(acho que uns 3 dias).Mas vou dar um jeito de postar assim mesmo.Torçam por mim.1000bjs para vs ,tenham um otimo domingo,e vamos torcer para o BRASIL tb,tomara que jogam melhor dessa vez.