quarta-feira, 3 de março de 2010

OIE MEUS AMORES,



BOM DIA,COMO VÃO?AFF EU ESTOU COM UMA COLICA,NÃO SE DEITO,SE FICO DE PÉ,NADA TÁ BOM.MINHA "M" TINHA QUE VIR ....
MENINAS ESTOU SOZINHA...QUER DIZER EU MINHA FILHA E DEUS.O MARIDÃO VIAJOU ONTEM PARA O INTERIOR DE MINAS,PARA TRABALHAR ,VOLTA SÓ SABADO.FICO MEIA PERDIDA SEM ELE EM CASA.MAS QUASE TODA HORA ELE LIGA SE ESTÁ TUDO BEM.ELE PERGUNTA SE ESTAMOS BEM,SE ESTAMOS ALMOÇANDO,SE NÃO ESTAMOS COMENDO PESTEIRA,PRA MIM CONFERIR A CASA DIREITO ANTES DE DORMIR UFFA,FALO COM ELE:PODE FICAR TRANQUILO,TRABALHE EM PAZ QUE EU FAÇO TUDO DIREITO...AÍ ELE RESPONDE:TÁ BOM SE EU NÃO TE CONHECESSE,VC É MUITO ESTABANADA E MUITO ESQUECIDA,OLHA,OLHA HEM.
CÁ EM NÓS AS VEZES SOU MESMO,AS VEZES SAIO DO QUARTO PARA PEGAR ALGO NA COZINHA,QUANDO ESTOU NA COZINHA ME PERGUNTO:MEU DEUS O QUE IA PEGAR NA COZINHA MESMO???rsrsr SÓ DEPOIS DE PASSAR VARIOS MINUTOS EU ME LEMBRO,NOSSA SERÁ QUE É A IDADE????
MAS FALANDO DA MINHA RA...MINHA GENTE NOSSA ESTOU DESCONTROLADA MALDITA MISTER "M"NÃO ESTOU DANDO ALTAS JACADAS MAIS A ALIMENTAÇÃO NÃO ESTA LEGAL NÃO.
AMANHÃ É DIA DE PESAGEM,NÃO VOU PESAR NÃO,POIS ESTAREI NO ALGE DA MISTER "M",MINHA BARRIGA ESTÁ MUITO INCHADA.
MAS TUDO BEM,NADA COMO UM BOM RECOMEÇO.1000BJS MEUS AMORES.

terça-feira, 2 de março de 2010

DEUS OLHOU PARA NÓS.....

 


CONTINUO REZANDO E IMPLORANDO A DEUS E A  MINHA SANTINHA,QUE A LUZ DIVINA CONTINUE ILUNINANDO NOSSO LAR.
É POR ISSO MENINAS,QUE SE TIVEREM ALGUM PROBLEMA,NUNCA COLOQUEM O PESSIMISMO NA FRENTE.PENSE POSITIVO,ACREDITEM EM DEUS EM PRIMEIRO LUGAR.NUNCA DUVIDEM .
MENINAS 1000BJS.

MENINAS VOLTO MAIS TARDE A NET ESTÁ MAIS DEVAGAR QUE UMA TARTARUGA.

sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010

AFF,ESSA NÃO....

OLÁ MENINAS,BOM DIA.TUDO BEM?COMIGO MAIS OU MENOS,COMEÇEI MEU DESAFIO COM O PÉ ESQUERDO rsrs,TPM A VISTA,JAQUEI A SEMANA INTEIRA E O PIOR QUE NÃO FOI COM DOCES NÃO,FOI COMIDA MESMO ...MASSAS,MACARRÃO E PÃO E O BENDITO REFRIGERANTE.
POIS É,EU TINHA ELIMINADO,O REFRI MAS DAVA TANTO CALOR?!E QUANTO A MASSA,BEM EU ADORO MACARRÃO ESPAGUETE ALHO E OLEO ABUSEI,O PÃO FRANCÊS TINHA CORTADO,ANTES EU COMI ATÉ DOIS PÃEZINHOS DE MANHÃ E A TARDE OUTRO E A NOITE MAIS OUTRO.AGORA EU SÓ COMO CEDO  E OLHE LÁ.MAS TUDO BEM COMEÇEI MEU DESAFIO ONTEM,E POR FALAR NELE ONTEM NÃO CONSEGUI POSTAR PQ MEU BLOG NÃO ENTRAVA DE JEIO NENHUM.
DEVIDO AO INCHADO DA TPM E AS JACADAS...EU ENGORDEI 600GR.PORTANTO 63.9.VOU JOGAR A CULPA NA TPM KKKKKKK,HÁ E NO CALOR rsrs,AFF QUE DROGA,TUDO BEM SEM ESTRESSESSSSSSSSSSS.BEM MENINAS,TENHAM UM OTIMO FINAL DE SEMANA LIGHT,1000BJS.

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

OI MEUS AMORES...

 
 COMO VÃO,TUDO BEM?É ISSO LÁ VAO EU PARA MEU DESAFIO.....



COMEÇAR OU ATÉ MESMO RECOMEÇAR UMA DIETA NUNCA FOI UMA TAREFA FÁCIL.PORÉM LÁ VAI EU DE NOVO,RECOMEÇAR.IA COMEÇAR HOJE,MAS INFELIZMENTE O CALOR E A VONTADE DE COMER UM DOCE ME SUPEROU.TOMEI REFRIGERANTE E COMI MEIA MATA ROCHA rsrs.ENTÃO VOU POR MEU PLANO DE AÇÃO A PARTIR DE AMANHÃ.
 MEU DESAFIO:MINHA META É PERDER ATÉ A PASCOA 2KGR,ISSO MESMO,POUCO?ACHO QUE NÃO SÃO 40DIAS INICIO 25/02 ATÉ 04/04.NÃO QUERO FAZER LOUCURAS E ME TORTURAR PARA PERDER 1KG POR SEMANA.SE EU CONSEGUIR OTIMO SE NÃO CONSEGUIR...NÃO VOU FICAR FRUSTADA.VOU POSTAR MEU PESO,TODA QUINTA-FEIRA.

LI NUMA BLOG,AGORA NÃO ME LEMBRO DE QUEM,QUE TEM FAZER AS METAS DE POUCO EM POUCO,POR EXEMPLO:VC QUER PERDER 5 QUILOS,AÍ VC COLOCA A META PARA 2,5KG,CONSEGUIU?BELEZA AGORA SÓ FALTA MAIS 2,5 E ASSIM VAI.
É O QUE VOU FAZER.QUERO FAZER MINHA RA COM CALMA E QUERO QUE MEU EMAGRECIMENTO SEJA DEFINITIVO.
VOU CONTINUAR CONTANDO CALORIAS,VOU USAR A TABELA QUE TENHO EM CASA E USAR TAMBÉM DA REVISTA BOA FORMA.
VOU TENTAR DE NOVO TOMAR MAIS ÁGUA,ME ALIMENTAR DE 3 EM 3 HORAS E DE PREFERENCIA NOS LANCHES DA MANHÃ E DA TARDE PASSAR COMER FRUTA.
ESTOU FELIZ COM MEU PROGRESSO JÁ ELIMINEI 8,8KGRS ISSO É BOM DEMAIS,AGORA ESTOU PRONTA A CHEGAR NA MINHA META.
BEM MENINAS VOU INDO,VOU TENTAR FAZER MINHAS VISITINHAS.1000BJS.

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

BALANÇO DO DESAFIO DE CARNAVAL...

BOM DIA,MINHAS AMADAS,COMO VÃO?COMO FORAM O FINAL DE SENAMA? COMIGO AS COISAS VÃO MAIS OU MENOS.ESTOU PASSANDO UMA FASE NÃO MUITO BOA NA MINHA VIDA.MAS ENFIM COLOQUEI NAS MÃOS DE DEUS,ELE SABE O QUE FAZ.É POR ISSO QUE NÃO TENHO POSTADO TODOS OS DIAS.MAS TENHO FÉ QUE ESTÁ SEMANA VAI MELHORAR,NÃO É POSSÍVEL.
BOM MEU PESO DE HOJE: 63,3 SAINDO DA CASA DO 64,0.BOM MEU DESAFIO NÃO FOI LÁ TÃO RUIM.COMEÇEI O DESAFIO COM 66,2 PERDI 2,900KGS,A META ERA PERDER 5 KG,NÃO CONSEGUI.FALTOU 2,1KG,NÃO VOU DESANIMAR POR NÃO TER CONSEGUINDO,PELO CONTRARIO.O IMPORTANTE NISSO TUDO É QUE ESTOU EMAGRECENDO,DEVAGARINHO MAS ESTOU,NÃO É MESMO?BEM LINDONAS TENHAM UMA OTIMA SEGUNDONA,1000BJS.